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心肌炎是心肌發(fā)生炎癥性疾病，可能由感染、自身免疫等因素引起。對于曾經(jīng)患病但目前無癥狀者，治療和保養(yǎng)應從定期檢查、生活方式、飲食、運動、預防感染等方面入手。 1. 定期檢查：包括心電圖、心肌酶、心臟超聲等，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 2. 生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，規(guī)律作息。 3. 飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，減少高油高鹽高脂食物攝入。 4. 運動：選擇適合的有氧運動，如慢跑、游泳，但要避免劇烈運動和過度勞累。 5. 預防感染：注意個人衛(wèi)生，預防呼吸道和腸道感染。 6. 情緒調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，曾經(jīng)患過心肌炎但無癥狀者也不能掉以輕心，通過上述綜合措施有助于維護心臟健康。若出現(xiàn)心慌、胸悶等不適，應及時就醫(yī)。

你好，這種情況應該控制好血壓，避免勞累及情緒激動。