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關節(jié)紅腫疼痛經常復發(fā)可能由多種原因導致，如關節(jié)炎、痛風、感染、自身免疫性疾病、創(chuàng)傷等。要根治需明確病因，采取綜合治療，包括藥物治療、生活方式調整、物理治療等。 1.關節(jié)炎：常見的有關節(jié)軟骨磨損、骨質增生等。治療常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，也可能用到軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖。 2.痛風：由于尿酸鹽沉積引起。治療藥物有別嘌醇、非布司他降低尿酸，急性發(fā)作時可用秋水仙堿。 3.感染：如細菌感染，需用抗生素如頭孢呋辛酯。 4.自身免疫性疾?。合耦愶L濕關節(jié)炎，會用到免疫抑制劑如甲氨蝶呤。 5.創(chuàng)傷：若損傷未完全恢復，可進行康復訓練，必要時手術修復。 總之，對于關節(jié)紅腫疼痛經常復發(fā)，患者應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，同時注意休息、保暖，避免過度勞累和受傷。

保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作。2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。3.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。5.大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。6.少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。7.禁酒！酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風。8.少用強烈刺激的調味品或香料。9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟扰K、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。