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從小磨牙、說夢話可能是由多種因素引起的，如精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)缺乏等。 1. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導(dǎo)致大腦在睡眠時仍處于興奮狀態(tài)，引起磨牙和說夢話?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等改善。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等導(dǎo)致咬合關(guān)系不正常，咀嚼肌會下意識地收縮以達(dá)到平衡，從而出現(xiàn)磨牙。可通過正畸治療或佩戴咬合墊來調(diào)整。 3. 腸道寄生蟲感染：蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，引起磨牙。需進(jìn)行驅(qū)蟲治療，如服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如帕金森病、癲癇等，可能影響大腦對肌肉的控制，導(dǎo)致磨牙和說夢話。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)肌肉功能。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D 等。 磨牙和說夢話可能由多種原因引起，若情況嚴(yán)重影響生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于改善癥狀。

您好，有很多因素可以引起磨牙的，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂等等。所以，建議到醫(yī)院實(shí)際的診斷一下，找到原因，進(jìn)行針對性的治療