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長期面對電腦致頸椎兩側(cè)針扎樣痛如何治

這個多朋來我的脖子后面邊著肩膀的地方,頸椎兩邊老一陣一陣的像針扎一樣的痛,我的工作需要天天面對電腦,我上周去醫(yī)院,吃過一些藥治療可是效果不是怎么明顯,我想問一下,有什么方法能比較好的治療我這種病

  • 回答1

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    任德廣 副主任醫(yī)師

    北京德勝門中醫(yī)院骨科

    骨科

    頸椎反弓是一種常見頸椎病。頸椎有正常的生理彎曲,如果沒有生理彎曲,甚至向相反的方向彎曲,稱為反弓。頸椎反弓是構(gòu)成頸椎病最常見的病理基礎(chǔ),而不適當(dāng)用枕是導(dǎo)致頸椎反弓的重要原因。建議患者到正規(guī)中醫(yī)院診治,一般通過中醫(yī)中藥調(diào)理加上中醫(yī)手法治療,效果是比較好的。

    2016-08-23 10:45
  • 回答6

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    長期面對電腦導(dǎo)致頸椎兩側(cè)針扎樣疼痛,可能與肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)受壓、不良姿勢、局部炎癥等有關(guān)。 1. 肌肉勞損:長時間保持同一姿勢,頸部肌肉過度緊張。可通過熱敷、按摩來緩解,也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2. 頸椎病變:如頸椎間盤突出等。需要做頸椎磁共振檢查明確,治療包括頸椎牽引、佩戴頸托等。 3. 神經(jīng)受壓:頸椎結(jié)構(gòu)改變壓迫神經(jīng)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 4. 不良姿勢:坐姿不正確加重頸部負擔(dān)。要注意調(diào)整姿勢,定時活動頸部。 5. 局部炎癥:如筋膜炎。可口服布洛芬緩釋膠囊減輕炎癥反應(yīng)。 總之,對于這種情況,要重視日常的頸部保養(yǎng),避免長時間低頭。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,接受專業(yè)的診斷和治療。

    2025-02-23 19:52
  • 回答5

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    治療:一:.牽引,理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效二:藥物治療:主要為消炎止痛藥(芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,蘇打片4片,每日三次)及舒筋活血的中藥(舒筋活血片).上藥可以同時服用.副作用是對胃有刺激,患胃病的朋友,和伴有神經(jīng)衰弱的朋友可以改服:健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.中藥驗方:加味葛根湯  組成:葛根20克,桂枝15克,酒芍15克,麻黃5克,甘草15克,生姜5克,大棗15克,當(dāng)歸15克,川芎15克,申姜15克,狗脊15克,杜仲15克,牛膝15克,鹿角膠15克(搗碎沖服).  功效:祛風(fēng)散寒,養(yǎng)血和血,補肝益腎,強筋壯骨,止痛.  主治:頸椎病.  用法:水煎服,每日1劑.三:預(yù)防:1.加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力  2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能.  3.頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復(fù)操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預(yù)防作用.  姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可.1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來回摩擦100祝您身體健康

    2015-12-28 16:49
  • 回答4

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,頸椎反弓會引起很多疾病,首先是頸椎動脈受壓,會引起大腦供血不足,其次是神經(jīng)受壓,產(chǎn)生神經(jīng)根性病變或交感,神經(jīng)系病.常見肢體麻木,惡心嘔吐,頭暈頭痛等.目前治療常用的方法有牽引,理療,按摩,針灸和藥物治療等.其中牽引療法是一種較為有效易行的方法.應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活,學(xué)習(xí)習(xí)慣,不臥床看書報,看電視,掌握正確的寫字姿勢.用枕不應(yīng)過高.枕頭高度成年人以18—25CM為宜,有側(cè)臥睡姿者睡前將枕頭塑形成中凹狀,枕頭分成三等分,兩邊可高出10CM,以適應(yīng)側(cè)臥時頸椎的正常生理曲線.枕芯材料以蘆花或質(zhì)地稍硬的葦蕊,綠豆殼為好,不提倡使用過軟的海綿枕或夏季常用的過硬的竹枕等.長期伏案工作者,每小時應(yīng)有5—10分鐘的休息時間,并作頸椎自我保健操.加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運動,臨床上稱之為“米”字操.既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力.適當(dāng)參加力所能及的健康的體育活動,如羽毛球,倒退行走等,以改善頸椎供血,防止和延緩頸椎退行性變的發(fā)生年齡.治療的同時這些生活中的注意調(diào)節(jié)和恢復(fù)更為重要,祝您身體健康,早日恢復(fù).

    2015-12-28 06:30
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,目前治療常用的方法有牽引,理療,按摩,針灸和藥物治療等.其中牽引療法是一種較為有效易行的方法.應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活,學(xué)習(xí)習(xí)慣,不臥床看書報,看電視,掌握正確的寫字姿勢.用枕不應(yīng)過高.

    2015-12-28 05:37
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    頸椎生理曲度變直建議用頸椎藥枕糾正,方藥作法如下:頸椎藥枕方黃芪100克,葛根100克,川芎20克,丹參30克,元胡30克,乳香30克,沒藥30克,細辛10克,制草烏20克,菖蒲50克,防風(fēng)50克.共粗末,裝入一個長18--20公分,粗7-12公分的口代內(nèi),晚上放在頸椎下就行了,你用了覺得效果好,告知你的朋友,效果正的.不好告知我,我再修改的,直到大家滿意為至.

    2015-12-27 23:53
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