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心里一直感到恐懼、心神不定且發(fā)抖，可能由心理因素、生理疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用等引起。 1.心理因素：如長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致這種情況。需要通過心理疏導(dǎo)，如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等，來調(diào)整心態(tài)。 2.生理疾?。耗承┬难芗膊。缧穆墒С?、心肌缺血等，會(huì)影響心臟功能，引發(fā)此類癥狀。治療上可能包括藥物治療，如美托洛爾、穩(wěn)心顆粒等，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)。 3.神經(jīng)系統(tǒng)問題：像帕金森病、特發(fā)性震顫等，會(huì)影響神經(jīng)控制，導(dǎo)致發(fā)抖。治療方法有藥物控制，如左旋多巴、苯海索等，以及物理康復(fù)治療。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，激素分泌異常，可能引起上述癥狀。治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 5.藥物副作用：部分藥物如抗精神病藥、某些抗生素等，可能產(chǎn)生這樣的不良反應(yīng)。此時(shí)需要調(diào)整用藥或更換藥物。 總之，出現(xiàn)心里恐懼、心神不定且發(fā)抖的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張。

這樣的情況一般考慮屬于心理性的，你好，這個(gè)情況一般建議及時(shí)多鍛煉試試，也是很重要的。