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10 年前運(yùn)動(dòng)傷導(dǎo)致的肘關(guān)節(jié)屈伸受限，能否治好取決于多種因素，如損傷程度、后續(xù)恢復(fù)情況、是否存在并發(fā)癥、個(gè)人身體狀況以及治療方式的選擇等。 1. 損傷程度：若當(dāng)時(shí)損傷較輕，只是輕度的筋拉傷，經(jīng)過(guò)合理治療和康復(fù)訓(xùn)練，可能有改善的機(jī)會(huì)。但如果損傷嚴(yán)重，如肌腱斷裂、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞，治療難度會(huì)增大。 2. 后續(xù)恢復(fù)情況：受傷后是否進(jìn)行了規(guī)范的治療和康復(fù)，如固定、理療、功能鍛煉等，對(duì)預(yù)后有重要影響。 3. 并發(fā)癥：若存在關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥，會(huì)增加治療的復(fù)雜性。 4. 個(gè)人身體狀況：年齡、基礎(chǔ)健康狀況等也會(huì)影響恢復(fù)。年輕人身體機(jī)能好，恢復(fù)能力相對(duì)較強(qiáng)；而患有慢性疾病者恢復(fù)可能較慢。 5. 治療方式：包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。物理治療如熱敷、按摩、針灸等；藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；手術(shù)治療則適用于嚴(yán)重的結(jié)構(gòu)損傷。 總之，對(duì)于 10 年前的運(yùn)動(dòng)傷導(dǎo)致的肘關(guān)節(jié)屈伸受限，需要綜合評(píng)估上述因素，建議及時(shí)就醫(yī)，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查和評(píng)估，制定個(gè)體化的治療方案。

你好！這位朋友，肘關(guān)節(jié)受傷造成不能屈伸，這種情況要手術(shù)治療，同時(shí)要康復(fù)治療，由于時(shí)間太長(zhǎng)，其他方法治療效果不明顯，建議你看市級(jí)以上的骨科作治療。強(qiáng)壓不能解決問(wèn)題。