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右側乳腺鉬靶顯示腺體密度不均、結構紊亂且有團塊，伴有胸部脹痛刺痛，這種情況可能是乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎等疾病引起，是否嚴重需要進一步檢查明確，治療方法也因病而異。 1.乳腺增生：是常見的良性病變，多因內分泌失調導致。癥狀常為乳房脹痛，尤其在月經前明顯。治療以調整生活方式為主，如規(guī)律作息、保持心情舒暢，必要時可服用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺纖維腺瘤：多為無痛性腫塊，少數可有輕微疼痛。一般為良性腫瘤，若腫塊較大或生長迅速，可考慮手術切除。 3.乳腺炎：多發(fā)生于哺乳期婦女，表現為乳房紅腫熱痛。需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等，形成膿腫時還需切開引流。 4.乳腺惡性腫瘤：早期可能癥狀不明顯，隨著病情進展，疼痛加重，腫塊質地堅硬等。需要綜合手術、化療、放療等治療。 5.其他原因：如外傷、激素水平波動等也可能引起類似癥狀。 總之，出現這種情況應引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，完善相關檢查，如乳腺超聲、穿刺活檢等，以明確診斷，采取相應的治療措施。

你好，據你的描述，你得乳腺增生或乳腺纖維腺瘤的可能性比較大。1、建議你去找乳腺科專家，中藥對乳腺疾病療效確切，可以找中醫(yī)辨證用藥；2、平時少生氣，要適當舒緩情緒；3、慎食辛辣刺激及煎炸之品。