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判斷自己是否得了性病，可從癥狀表現(xiàn)、性接觸史、檢查結(jié)果、伴侶情況、身體異常等方面考慮。 1.癥狀表現(xiàn)：性病種類多樣，癥狀也不盡相同。如淋病常有尿道口紅腫、膿性分泌物；生殖器皰疹多表現(xiàn)為生殖器部位的水皰、疼痛；尖銳濕疣可見生殖器或肛周的菜花狀贅生物。 2.性接觸史：若有不安全的性接觸，如未使用安全套、多個性伴侶等，感染性病的風(fēng)險增加。 3.檢查結(jié)果：通過實驗室檢查，如梅毒的血清學(xué)檢測、艾滋病的抗體檢測等，能明確診斷。 4.伴侶情況：伴侶被確診性病，自身感染的可能性較大。 5.身體異常：出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、乏力、腹股溝淋巴結(jié)腫大等全身性癥狀，也可能提示性病。 總之，若懷疑自己得了性病，應(yīng)避免性行為，及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或性病科就診，接受專業(yè)檢查和診斷，切勿自行診斷和治療。

你好，這需要控制飲食了，如果再不控制，發(fā)展下去以后患心腦血管疾病的可能性是很大的。