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長期站立工作導(dǎo)致腳心疼痛，可能是足底筋膜炎、扁平足、跟腱炎、骨質(zhì)增生、過度疲勞等原因引起。 1.足底筋膜炎：足底的筋膜發(fā)生無菌性炎癥，長期站立會加重。可通過休息、熱敷、按摩緩解，疼痛嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.扁平足：足弓低平或消失，站立時足部受力不均。需定制矯形鞋墊，加強(qiáng)足部肌肉鍛煉。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷所致。減少活動，局部理療，外用扶他林軟膏等。 4.骨質(zhì)增生：足底骨骼出現(xiàn)增生，刺激周圍組織?？煞每构琴|(zhì)增生丸、骨刺平片等。 5.過度疲勞：肌肉和筋膜長時間緊張。充分休息，抬高下肢，促進(jìn)血液回流。 長期站立工作者要注意勞逸結(jié)合，選擇舒適的鞋子。如腳心疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。

腳底筋膜炎，建議泡腳后貼膏藥即可痊愈。

腳心痛，可能是久坐，導(dǎo)致下肢淤血，損傷經(jīng)絡(luò)，或?qū)е录‰炻該p傷等。這種情況，可以做足部按摩，按壓穴位，及熱水浸泡等都可以幫助改善癥狀。