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不孕不育癥患者飲食可多選擇富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如豆類(lèi)、蔬菜、水果、堅(jiān)果、海產(chǎn)品等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.豆類(lèi)：如黑豆、黃豆，富含蛋白質(zhì)和植物雌激素。
2.蔬菜：像菠菜、西蘭花，含有豐富維生素和葉酸。
3.水果：例如蘋(píng)果、橙子，能提供維生素C等營(yíng)養(yǎng)。
4.堅(jiān)果：如核桃、杏仁，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。
5.海產(chǎn)品：像蝦、魚(yú)，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素。
合理飲食對(duì)不孕不育癥患者的身體調(diào)理有一定幫助，但不能替代專(zhuān)業(yè)治療。

你好，(一)富鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類(lèi)、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類(lèi)、羊排、豬肉等含鋅也較多。二)動(dòng)物內(nèi)臟：這類(lèi)食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，適當(dāng)食用這類(lèi)食物，對(duì)增強(qiáng)性功能有一定作用。

你好，不孕不育分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒(méi)有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱(chēng)不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱(chēng)為不育癥。因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓撸Q(chēng)男性不孕癥或男性不育癥，習(xí)慣稱(chēng)男性不育。建議你們到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全面檢查，對(duì)癥治療，治療過(guò)程中，建議你倆吃凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，提高懷孕幾率。在飲食上，多吃含鋅硒類(lèi)的食物，祝您好孕！

您好，不孕不育癥是指由于男性因素引起的不育一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未懷孕，稱(chēng)為不育癥。發(fā)生率為10%左右其中單屬女方因素約為50%，單純男方因素約為30%，男女共有約20%臨床上把男性不育分為性功能障礙和性功能正常兩類(lèi)，后者依據(jù)精液分析結(jié)果可進(jìn)一步分為無(wú)精子癥、少精子癥弱精子癥、精子無(wú)力癥和精子數(shù)正常性不育夫妻兩人在日常生活的時(shí)候一定要配合好，要有和諧的性生活，要有規(guī)律性，次數(shù)不能過(guò)頻。男性盡量避免不良的生活習(xí)慣，擁有一個(gè)健康公道的飲食習(xí)慣，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食品，像新鮮的蔬菜和水果，但是千萬(wàn)不要吸煙和飲酒，要在自己的腦海中就熟悉到戒煙的重要性和必要性。