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手長(zhǎng)凍瘡后，可通過保暖、藥物治療、物理治療、改善飲食和加強(qiáng)鍛煉等來(lái)消除和預(yù)防，包括注意局部保暖、使用凍瘡膏、適當(dāng)熱敷、補(bǔ)充維生素、多活動(dòng)手部等。 1. 保暖：保持手部溫暖，外出時(shí)佩戴手套，室內(nèi)避免長(zhǎng)時(shí)間接觸寒冷物體。 2. 藥物治療：外用凍瘡膏，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀。但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：用溫?zé)崦頋穹蠡蚣t外線照射，有助于改善局部血液循環(huán)。 4. 改善飲食：多吃溫?zé)帷⒏缓S生素和蛋白質(zhì)的食物，如羊肉、紅棗、核桃等，增強(qiáng)身體抵抗力。 5. 加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)?；顒?dòng)手部，促進(jìn)血液循環(huán)，如握拳、伸展等簡(jiǎn)單動(dòng)作。 總之，凍瘡的消除和預(yù)防需要綜合多種方法，并且要持之以恒。如果凍瘡癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)間不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，凍瘡沒有太好的方法徹底治療，比較容易復(fù)發(fā)。可以外用一些凍瘡膏，預(yù)防凍瘡最好的方法就是保暖。

你好，很高興可以幫你解答，凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現(xiàn)充血性水腫紅斑，遇溫高時(shí)皮膚瘙癢為特征，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)患處皮膚糜爛、潰瘍等現(xiàn)象。該病病程較長(zhǎng)，冬季還會(huì)反復(fù)發(fā)作，不易根治。對(duì)于易生凍瘡及以往患過凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運(yùn)動(dòng)，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時(shí)可適當(dāng)多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。此外，還可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平時(shí)反復(fù)搓擦雙手、雙耳及面部，并堅(jiān)持用熱水洗手、洗腳，以增強(qiáng)手、腳血液循環(huán)。祝生活愉快。早日康復(fù)

你好，首先要注意保暖，避免再出現(xiàn)凍傷擴(kuò)大的情況，除此之外你可以應(yīng)用凍瘡膏，每天用熱水泡泡手，可以有效促進(jìn)凍瘡的愈合

您好，中醫(yī)講，長(zhǎng)凍瘡是因?yàn)檠摵龑?dǎo)致的可以去看看中醫(yī)，開當(dāng)歸四逆湯來(lái)喝一下，另外要注意運(yùn)動(dòng)，把陽(yáng)氣升發(fā)起來(lái)就好了