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眼睛被打腫烏青，消腫后仍有烏青，可通過繼續(xù)熱敷、使用藥物、注意休息、飲食調(diào)整和適當(dāng)按摩等方法促進(jìn)恢復(fù)。 1.繼續(xù)熱敷：用溫?zé)岬拿砘驘崴笤跒跚嗵?，每?15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血吸收。 2.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，能活血化瘀，減輕烏青。口服三七片、活血止痛膠囊、舒筋活血片等也有一定幫助。 3.注意休息：保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分休息，有利于恢復(fù)。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、瘦肉、雞蛋等，有助于促進(jìn)組織修復(fù)。 5.適當(dāng)按摩：輕輕按摩烏青周圍，力度要適中，避免用力過度損傷眼部。 眼睛被打腫烏青需要一定時(shí)間恢復(fù)，在采取上述措施的同時(shí)，要耐心等待。如果烏青長時(shí)間不消退或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

由于眼外傷導(dǎo)致局部軟組織挫傷，出現(xiàn)皮下淤血等情況，可以在48小時(shí)內(nèi)冷敷局部，減少組織滲出；如果超過48小時(shí)，可以使用溫毛巾熱敷局部，促進(jìn)淤血消退。

你好，你這個(gè)局部的淤青是要一段時(shí)間慢慢的吸收的，現(xiàn)在可以不熱敷的，注意局部清潔及吃一些活血化瘀藥物就可以的