商人應(yīng)酬多患肝炎,飲食注意啥?
我是一名商人平時(shí)應(yīng)酬多一直忙于工作沒有注意自己的身體的,最近檢查出來得了肝炎了,一直喜歡吃辛辣的食物,愛喝酒,平時(shí)也不忌口的,想了解下飲食上需要注意什么的。
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患肝炎后,飲食方面需要注意多方面,包括食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物等。 1.食物選擇:多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等,富含維生素和礦物質(zhì),有助于肝臟修復(fù)。 2.烹飪方式:以清蒸、煮、燉為主,減少油煎、油炸,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 3.飲食規(guī)律:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,保持腸胃功能正常。 4.營(yíng)養(yǎng)均衡:適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、魚類、蛋類、豆類,但不宜過量。 5.避免刺激性食物:戒除辛辣食物,如辣椒、花椒等,嚴(yán)格戒酒,減少對(duì)肝臟的損害。 6.控制脂肪攝入:避免食用過多油膩、高脂肪食物,如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。 7.控制糖分?jǐn)z入:防止過多糖分導(dǎo)致體重增加和脂肪肝。 總之,肝炎患者要重視飲食調(diào)整,這對(duì)病情的恢復(fù)和穩(wěn)定有重要作用。同時(shí),應(yīng)遵循醫(yī)生建議,定期復(fù)查,積極治療。
2025-02-25 02:57
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,要自覺戒酒,盡可能戒煙。合理科學(xué)飲食:飲食宜清淡,綠色蔬菜和水果富含抗氧化物,利于肝細(xì)胞恢復(fù),宜多吃:少吃辛辣刺激等食物。適當(dāng)鍛煉,避免疲勞
2015-12-29 02:57
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,一般多吃含B族維生素的食物,保護(hù)肝臟,飲食清淡,禁食辛辣,生冷,油膩的食物,應(yīng)禁煙禁酒,勿勞累.乙肝肝炎沒有特效療法.建議檢查肝功,只要肝功檢查正常,不要擔(dān)心.但是平時(shí)一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的.多喝水多吃蔬菜水果.積極治療,祝健康
2015-12-29 00:37
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,肝炎患者飲食上應(yīng)該清淡多食含淀粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等,芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黃、牛奶等。魚、蝦、貝類,牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類等,可補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食品,這些對(duì)您的病情是有幫助的。不適宜酒精,刺激性食物,如姜、蔥、辣椒等,油膩煎炸之品,生硬、帶刺或帶骨的肉類。
2015-12-28 14:30
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