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測量肛溫需要做好準(zhǔn)備工作、選擇合適的體溫計、找準(zhǔn)測量位置、掌握測量時間和注意安全衛(wèi)生等。 1.準(zhǔn)備工作：準(zhǔn)備好消毒后的體溫計、潤滑劑（如凡士林）、紙巾等物品。 2.選擇體溫計：優(yōu)先使用電子體溫計，其測量較為準(zhǔn)確且安全。 3.找準(zhǔn)位置：讓被測量者側(cè)臥，將體溫計的探頭輕輕插入肛門約 2.5 - 3 厘米。 4.測量時間：保持體溫計在肛門內(nèi) 3 - 5 分鐘，以獲取準(zhǔn)確讀數(shù)。 5.安全衛(wèi)生：測量前后都要對體溫計進(jìn)行消毒，操作過程要輕柔，避免損傷肛門組織。 正確測量肛溫需要認(rèn)真細(xì)致，嚴(yán)格按照操作步驟進(jìn)行，以獲得準(zhǔn)確的體溫數(shù)據(jù)，為健康狀況的判斷提供可靠依據(jù)。

您好，您必須取側(cè)臥位，將肛門體溫計頭端得以潤滑劑，徐徐插入肛門，深達(dá)體溫計長度的一半為止，放置5分鐘后讀數(shù)。建議您，心情平和，飲食要合理，睡眠要充足，勞逸結(jié)合，加強有氧運動，提高抵抗力。

屈膝側(cè)臥或俯臥，露出臀部，潤滑肛表端，將水銀端輕輕插入肛門3-4cm、測量3分鐘后，取出體溫計，用消毒紗布插試，同時用衛(wèi)生紙擦凈肛門處，看清度數(shù)。正常肛溫36.5攝氏度～37.7攝氏度。

你好，體溫的測量包括口測，肛測，腋測三種方法。肛測法：讓患者取側(cè)臥位，將肛門體溫計頭端涂布潤滑劑后，徐徐插入肛門內(nèi)達(dá)體溫計長度的一半為止，五分鐘后讀數(shù)。正常值為36.5--37.7℃。多用于嬰幼兒及神志不清者。