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這種情況可能由多種因素引起，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響和年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能，導(dǎo)致勃起障礙和過早射精。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌減少，可能影響勃起功能。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，會對性功能產(chǎn)生負(fù)面影響。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病、前列腺炎等疾病，可能導(dǎo)致勃起和射精問題。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，性能力也可能有所減退。 出現(xiàn)這種情況不必過于緊張和焦慮，但也不應(yīng)忽視。建議保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，如有必要，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

您好，身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時(shí)應(yīng)盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。長期房事過度，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

可以吃些補(bǔ)腎食物譬如動(dòng)物腎臟等。

通常臨床上多見的引起勃起效用障礙的原因有很多，例如精神性因素、過頻手淫、血管類疾病、前列腺炎、陰莖硬結(jié)癥等。建議您到醫(yī)院的性效用障礙?？圃敿?xì)檢查一下，明確病因病情，進(jìn)行本性化治療，另外要保存良好的心情。

如果陽痿是由于前列腺炎引起，需要根據(jù)前列腺炎的性質(zhì)，選擇敏感的物，足量，按療程進(jìn)行，同時(shí)配合物理治療，是可以治好的，平時(shí)要節(jié)制性生活或是手淫的習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意個(gè)人衛(wèi)生。避免勞累，忌食辛辣刺激的飲食。