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20 歲女生出現(xiàn)情感不專一、缺乏主見、易發(fā)脾氣、有強(qiáng)迫傾向、自我傷害等表現(xiàn)，可能存在心理障礙，如人格障礙、情緒調(diào)節(jié)障礙、強(qiáng)迫癥等。 1. 人格障礙：可能存在邊緣型人格障礙，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系緊張、自我認(rèn)同模糊等。 2. 情緒調(diào)節(jié)障礙：難以控制自己的情緒，容易沖動(dòng)和暴怒，可能與成長(zhǎng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)方式有關(guān)。 3. 強(qiáng)迫癥：反復(fù)懷疑自己是否完成某事，內(nèi)心感到焦慮，影響正常生活。 4. 缺乏自信和主見：過(guò)度依賴他人意見，可能源于成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏獨(dú)立思考和決策的鍛煉。 5. 自我傷害傾向：通過(guò)傷害自己來(lái)發(fā)泄情緒，是一種不健康且危險(xiǎn)的應(yīng)對(duì)方式。 綜合這些表現(xiàn)，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助?？梢酝ㄟ^(guò)心理咨詢、心理治療，必要時(shí)結(jié)合藥物治療來(lái)改善情況。常見藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。同時(shí)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)積極的心態(tài)和應(yīng)對(duì)方式。

我想正如你說(shuō)的自己壓力很大你也很清楚自己出現(xiàn)這種情況的原因是源于你的壓力比較大如果要想改變的話那就要想辦法為自己減壓我不知道你的壓力來(lái)源于哪方面究竟有多大所以也不能準(zhǔn)確的說(shuō)出你究竟該怎么樣來(lái)減壓只能說(shuō)建議你找朋友多傾訴每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)多看看一些令人開心的電視劇或者書籍像你在夜里睡不著煩躁不安的時(shí)候就可以盡量看看書看看電視轉(zhuǎn)移一下注意力

你不用計(jì)較過(guò)去那么多那樣只能增加你和他家人之間的關(guān)系對(duì)自己,他人都有害無(wú)利過(guò)去的就讓它過(guò)去吧,誰(shuí)沒不對(duì)的時(shí)候只要他們現(xiàn)在對(duì)你好就是了,做人要學(xué)會(huì)忍讓,反正你現(xiàn)在也有了自己的孩子了.

你好：在這個(gè)事情上很明顯的就是你的婆婆左右了你的選擇,從而導(dǎo)致了一系列的后果.可是你想過(guò)嗎.在他們那個(gè)年代很多都是很落后的.所以她們其實(shí)根本就不明白.你輕信了她們也可以說(shuō)是你過(guò)于在意她們了.在經(jīng)歷過(guò)這個(gè)教訓(xùn)以后你我覺得你應(yīng)該總結(jié)到的是.以后很對(duì)于自己家庭中很重大的事情還是自己來(lái)把握.不能聽之任之把自己的命運(yùn)完全的交給別人.自己當(dāng)然就會(huì)感覺很窩囊了.過(guò)去的事情就讓它過(guò)去吧.畢竟怎樣都無(wú)法回到從前.可是生活還在繼續(xù).就讓自己在以后的生活中自己把握生活灑脫的面對(duì)吧.

你好：你過(guò)于自我了，相信你一定是個(gè)特別漂亮的女孩子。只是你需要控制自己的情緒，從新認(rèn)知自己。愛情和婚姻都是一個(gè)嚴(yán)肅的問(wèn)題，而你現(xiàn)在的行為可能會(huì)讓自己遠(yuǎn)離真正愛自己的人。建議你通過(guò)一段時(shí)間的心理咨詢，認(rèn)知自己，改善現(xiàn)狀！