脾虛氣血虛便秘等諸多癥狀如何調(diào)理
脾虛，氣血虛，便秘，怎么也吃不胖，便秘已經(jīng)有10幾年，有口氣。吃太補的東西會上火，愛生氣，面色黃，有嚴重的黑眼圈，黑眼圈已經(jīng)很多年了。有過敏性鼻炎。晚上睡覺愛做夢，睡眠質(zhì)量不怎么好。還有不愛流汗。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
脾虛、氣血虛、便秘、口氣、睡眠差等癥狀，多由飲食、生活習慣、體質(zhì)等因素引起，調(diào)理需綜合調(diào)理，包括飲食、運動、情緒、藥物、中醫(yī)治療等。 1. 飲食：多吃易消化、健脾益氣的食物，如山藥、薏米、芡實等。避免油膩、辛辣、生冷食物。 2. 運動：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、太極拳等，增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式放松。 4. 藥物：可選用歸脾丸、補中益氣丸、麻仁潤腸丸等，但需遵醫(yī)囑。 5. 中醫(yī)治療：如艾灸足三里、脾俞等穴位，或進行推拿按摩，調(diào)理脾胃。 綜合調(diào)理上述方面，堅持一段時間，癥狀會逐漸改善。同時，要注意觀察身體變化，如有不適，及時就醫(yī)。
2025-02-25 01:01
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
試用濟川煎，歸脾丸調(diào)理治療提問者對于答案的評價：ssapple99：我已經(jīng)說了容易上火，吃了上火怎么辦，你們這些醫(yī)生有是些什么醫(yī)生，不知道就別亂說。以為應付下就過了，鄙視！
2015-12-29 03:04
-
