月子里洗澡受涼后背上部發(fā)涼發(fā)麻怎么辦
月子期間洗過澡，夜里喂孩子可能受涼了，現(xiàn)在背上部涼sousou的用溫水暖了，有點麻的感覺請問有什么辦法。謝謝了:
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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月子里洗澡后受涼導致后背上部發(fā)涼發(fā)麻，可能是氣血不暢、經(jīng)絡阻滯、風寒侵襲、肌肉勞損、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 氣血不暢：產(chǎn)后身體虛弱，氣血不足，血液循環(huán)欠佳，易出現(xiàn)局部發(fā)涼發(fā)麻。可通過飲食調(diào)理，多吃補氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 2. 經(jīng)絡阻滯：受涼后經(jīng)絡不通，氣血運行受阻?？蛇M行中醫(yī)推拿、按摩，疏通經(jīng)絡。 3. 風寒侵襲：風寒邪氣侵入機體。注意保暖，避免再次受寒，適當喝些姜湯祛風散寒。 4. 肌肉勞損：喂奶姿勢不當可能導致背部肌肉勞損。要注意調(diào)整姿勢，多休息，可熱敷緩解。 5. 神經(jīng)受壓：長期不良姿勢可能壓迫神經(jīng)。需改善姿勢，必要時就醫(yī)檢查。 月子期間身體較為特殊，出現(xiàn)這種情況要引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應的治療措施。
2025-02-25 16:55
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你所說的這種情況是個人體質(zhì)下降的表現(xiàn)，關鍵在于自己的調(diào)整。應該合理飲食，營養(yǎng)均衡，補充足夠的身體所需，適當?shù)幕顒渝憻?，長期堅持，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，養(yǎng)成良好的習慣，保持健康的身心。
2015-12-29 07:49
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