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17 歲身高 168 厘米,父母矮且有不良習(xí)慣,能否增高

我17父母都比較低而且自己才168家在農(nóng)?想得到怎樣的幫助:我17父母都比較低而且自己才168家在農(nóng)村從小沒喝過牛奶而且還有手淫的毛病而且沒做過運(yùn)動(dòng)還可以增高嗎。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    17 歲仍有增高的可能,但受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和不良習(xí)慣等。 1. 遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高較矮會(huì)對(duì)子女身高產(chǎn)生一定限制,但并非絕對(duì)。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況:從小未喝牛奶,可能導(dǎo)致鈣等營(yíng)養(yǎng)攝入不足,影響骨骼發(fā)育。 3. 運(yùn)動(dòng)缺乏:缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)和肌肉鍛煉。 4. 睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌較多,睡眠不足會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 5. 不良習(xí)慣:手淫若過于頻繁,可能影響內(nèi)分泌平衡,間接影響生長(zhǎng)發(fā)育。 綜合考慮,17 歲還有一定的生長(zhǎng)空間。建議改善生活習(xí)慣,保證充足睡眠,增加營(yíng)養(yǎng)攝入,多進(jìn)行如籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)可去醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合,以確定是否還有增高的潛力。

    2025-02-24 15:18
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    孩子的身高和父母身高有直接關(guān)系,其次后天營(yíng)養(yǎng)及鍛煉也對(duì)身體有一定影響。手淫習(xí)慣也會(huì)影響。所以,現(xiàn)在戒掉手淫,多運(yùn)動(dòng)。增加營(yíng)養(yǎng),身高還可以在長(zhǎng)高一些。

    2015-12-29 03:16
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,這個(gè)不好說,你的父母如何是都不高的話,你長(zhǎng)高的可能性很小的,因?yàn)檫z傳因素是最主要的方面。我建議你最好是可通過打籃球,打羽毛球,保證充分的睡眠來提高你的高度,還有就是你要多喝點(diǎn)牛奶。

    2015-12-29 03:09
就醫(yī)問藥

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