老公性欲一般且性生活時間短該如何改善
請問一下我老公這種情況該怎么辦？我跟我老公同年的，我們結(jié)婚三年多了，一直一來他的性欲都很一般，今年開始他越來越不好，每次我還沒來高潮他九說射了，心里有時真的很老火我，請問他該吃什么好呢？
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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老公性欲一般且性生活時間短，可能與心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長等有關(guān)。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響性生活。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌減少，可影響性欲和性功能。必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良生活習(xí)慣會影響身體機能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運動。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致性功能障礙。需及時就醫(yī)診斷，針對性治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。 5.年齡增長：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃富含蛋白質(zhì)、鋅等營養(yǎng)的食物。 總之，出現(xiàn)這種情況不要焦慮，建議先調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-02-24 13:35
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的這種情況對方是早泄的表現(xiàn)，建議平時加強鍛煉，多吃補腎食物，是可以緩解的！
2015-12-29 02:39
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