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冬季手部易凍爛，可能是保暖不足、血液循環(huán)差、皮膚敏感、缺乏維生素、自身免疫問(wèn)題等所致。治療需綜合多種方法，包括保暖、改善循環(huán)、用藥、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫等。 1.保暖：外出時(shí)佩戴厚手套，室內(nèi)盡量保持溫暖，避免手部長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。 2.改善循環(huán)：適度運(yùn)動(dòng)，如搓手、甩手等，促進(jìn)手部血液循環(huán)。 3.用藥：可使用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，涂抹在患處，但要注意遵醫(yī)囑。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 C、E 和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜、堅(jiān)果等。 5.增強(qiáng)免疫：保持充足睡眠，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑。 手部?jī)霪彽闹委熜枰托暮蛨?jiān)持，同時(shí)要注意預(yù)防。如果凍瘡情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

　　概述：冬天凍手是一種常見(jiàn)的折磨人的現(xiàn)象,多數(shù)凍手者尋找各種偏方秘方藥膏藥水,但能取得良好效果者寥寥.現(xiàn)實(shí)生活中,遇到水龍頭不出水時(shí),未必是水龍頭的原因,同樣的,冬天遇到凍手時(shí),未必就是手的原因.本人也多年受凍手困擾,但在學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí)的時(shí)候無(wú)意中用按摩方法治好了自己的凍手,于是作了一點(diǎn)心得總結(jié),供有緣人得之.　運(yùn)用按揉手法查探并按揉痛點(diǎn)時(shí),注意適當(dāng)用力.若只是輕輕地在皮膚上蜻蜓點(diǎn)水摸一摸可能是難以湊效的.　　對(duì)于痛點(diǎn)的按摩方法不拘一格,按揉可以,捏揉也可以,拍打也可以,拔罐方便的話拔罐也可以,艾灸也行,刮痧也行,等等吧,各種中醫(yī)手法都能用,怎么方便就怎么辦,目的都在于幫助經(jīng)絡(luò)疏通.　　找到痛點(diǎn)后,按揉初期的痛感會(huì)比較強(qiáng)烈些,這是正常的.此時(shí)要堅(jiān)定信心,沒(méi)什么好怕的,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的反復(fù)多次按揉后,痛感一般會(huì)逐漸減弱的.　　按揉時(shí)不必直接接觸皮膚,若直接與皮膚接觸的話不小心可能會(huì)擦破皮膚,可以隔著內(nèi)衣按揉,或者拿一條干毛巾隔著按揉,這樣會(huì)好些.若要直接接觸皮膚的話,最好弄點(diǎn)起潤(rùn)滑作用的潤(rùn)膚膏之類的東西.

您好！凍瘡多為寒冷侵襲，氣滯血瘀，局部血液循環(huán)障礙，氣血運(yùn)行不暢，組織缺氧所致，當(dāng)以活血化瘀、溫經(jīng)散寒、消腫止痛為治，若已破潰者，可將白藥粉撒于破潰處，消毒紗布包扎，次日便可結(jié)痂，1周內(nèi)可愈。其最主要還是要做好預(yù)防措施。

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.凍瘡是冬天的常見(jiàn)病!!幾個(gè)治療凍瘡的偏方：1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周.2.“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6～10次,對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水.3.凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí),每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒(méi)有了.4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫,自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果.方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時(shí)可痊愈,如未愈可再換貼幾次.皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷.5.治凍瘡的方法很多,但往往時(shí)間長(zhǎng),見(jiàn)效慢,而用云南白藥治療有良效.其方法是：凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面,用消毒紗布包扎,數(shù)日內(nèi)可愈.6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫,癢痛,先用熱水洗凈局部擦干,然后貼上膏藥,每天1次,2－3次即奏效.7.正骨水還有它的新用途,對(duì)凍瘡有特效,每天擦3－4次,擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了,半月有余治好了凍瘡.凍瘡患者不妨一試.8.風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈,取本品少許涂搽患處,接著用手輕輕地揉搓,直至局部發(fā)熱,每日3次,連續(xù)3周,適用于凍瘡初起,局部紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用.在冬季來(lái)臨時(shí),每日取本品少許外搽患處,可預(yù)防凍瘡.此外,用正骨水等亦可.9.夏秋吃黃瓜時(shí),用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位,只要堅(jiān)持經(jīng)常,保證不再?gòu)?fù)發(fā).10.香蕉：每晚用熱水洗患處后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皸裂處,涂擦后不要洗患處,每日1-2次,數(shù)天即愈.11.凍瘡初起時(shí),用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數(shù)次,可見(jiàn)效.12.冬季如有人生凍瘡,可在溫水中加入少量啤酒,浸泡20分鐘,即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦.這是因?yàn)槠【浦芯S生B1,B6有抗神經(jīng)炎,皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效.冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用,可防止和治療凍瘡,腳氣等.13,冬天地里的辣椒秸,茄子秸適量,煮水燙洗.14,直接用鹽開(kāi)水燙洗.15,用老樟樹(shù)鮮葉和枝條適量,搗爛后入鍋加水煎成濃汁,然后將凍瘡患處浸泡10－20分鐘,1－2次即痊愈.此法也可起到預(yù)防作用.16,將青礬100克溶化于1500毫升水中,先將受凍部位置于熱水蒸氣上熏,待水溫后,再用藥液頻洗患部.第二次將此藥液煎開(kāi),同上法治療,連用2－3天.本方適用于手,腳,耳廓未破之凍瘡,已潰爛者忌用.17,芒硝,黃柏適量（未潰破者芒硝用量多于黃柏1倍,已潰破者黃柏用量多于芒硝1倍）.共研細(xì)粉,以冰水或雪水（冷水欠佳）調(diào)敷患處,每日換藥1次.局部癥狀輕微者可按未破者用藥比例,將黃柏水煎,溶化芒硝外涂患處.18,肉桂,冰片,樟腦各2克,炙乳香,炙沒(méi)藥各10克,分別研細(xì)后拌勻,配入適量凡士林調(diào)成軟膏,先以蘿卜湯或淡鹽水清洗潰爛面,再將此膏涂于患處,2－3天1次.19,辣椒（色青紫,味辣,去蒂）50克,苯酚2克,甘油50毫升.先將辣椒煎煮半小時(shí),過(guò)濾取液50毫升,另將苯酚置于甘油中,兩液合并混勻.用時(shí)先用30－40攝氏度溫水洗凈患處,并浸泡10分鐘左右,擦干后將上藥涂擦于患處.本方適用于早,中期未潰破之凍瘡.20,螳螂子適量.擠出汁液,涂患部.21,辣椒,生姜各15克,白蘿卜30克.水煎沸20分鐘,洗患處.22,凍山楂適量.燒熟后取肉搗泥,敷于患處.麻雀腦子適量,涂患處.23,鮮櫻桃適量,裝瓶密封,埋在地下.入冬取出涂擦患處.24,甘草20克.水煎,每晚睡前燙洗患處.25,柿子皮適量.炒炭研末,香油調(diào)敷于患處.26,雞蛋黃適量.置勺中小為煉油,涂于凍傷潰爛處,用紗布包扎好.27,蕎麥粉,麥粉各15克,硫磺24克.將硫磺研粉,與前2味混勻,撒于患處,紗布包扎.此方用于已潰破的凍瘡.28,茄子根10個(gè),花椒3克.加水煎湯,洗患處,每日數(shù)次.29,活蟹1只,蜂蜜適量.將活蟹燒存性,研為細(xì)末,以蜂蜜調(diào)勻,涂于患處,紗布固定.每日更換2次.鮮山藥適量,蓖麻仁5粒.洗凈,共搗成泥.敷于患部.干后即換,每日數(shù)次.30,老絲瓜,豬油各適量.將老絲瓜燒灰存性,用豬油調(diào)和,均勻涂于患處.31,生肥肉1塊,泡于燒酒中.10日后可用,頻涂患處.32,做豆腐用的鹵水,加熱后浸泡患處.每日2－3次.

凍瘡主要由冬季寒冷,潮濕或鞋襪過(guò)緊影響局部血液循環(huán)所致.寒冷使皮膚血管收縮,局部缺血,代謝異常,久之血管麻痹擴(kuò)張,淤血,血漿滲出引起局部水腫,水皰形成,乃至組織壞死.此外,肢端血液循環(huán)不良,手足多汗,缺少運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)不良,貧血,植物神經(jīng)功能紊亂也是導(dǎo)致凍瘡的誘因.某些慢性疾病如貧血,紅斑狼瘡,硬皮病及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,亦可引起凍瘡.發(fā)生凍瘡后,輕度,皮膚未破者,可外涂?jī)霪徃?；局部溫?用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種,加入水10—15倍煮沸過(guò)濾,待水溫至不燙手時(shí)浸搽局部,每日1—2次,每次15—30分鐘；