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左膝蓋內側副韌帶撕裂后，如果不想手術，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、支具固定等來促進恢復。但具體治療方法需根據(jù)損傷程度而定。 1.休息制動：損傷后應立即停止活動，臥床休息，抬高患肢，減少局部腫脹和疼痛。 2.物理治療：如冷敷、熱敷、超聲波治療等。損傷 72 小時內冷敷，可減輕腫脹和疼痛；72 小時后熱敷，促進血液循環(huán)和炎癥吸收。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.康復訓練：在疼痛緩解后，可進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強腿部肌肉力量。 5.支具固定：使用膝關節(jié)支具固定，限制膝關節(jié)活動，為韌帶修復創(chuàng)造有利條件。 總之，左膝蓋內側副韌帶撕裂保守治療需要綜合多種方法，并密切觀察恢復情況。如果癥狀加重或長時間不緩解，應及時就醫(yī)，重新評估是否需要手術治療。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復。

膝關節(jié)的韌帶損傷通常來說根據(jù)病情的嚴重程度差別采取的治療方案也不太一樣，如果現(xiàn)在只是韌帶有撕裂，但是沒有完全斷裂的話通常是可以考慮保守治療的你現(xiàn)在這個情況可以先進行石膏外固定另外這段時間需要嚴格注意臥床休息，疼痛的情況可以做些冰塊冷敷或者是進行針灸按摩理療，可以先試試保守治療的

不做手術就怕后期愈合不良，可以打個石膏托外固定一個半月，讓韌帶自己愈合，但也有可能愈合得不好。打石膏托外固定的話后期要加強膝關節(jié)的功能鍛煉，避免關節(jié)僵硬。平時要加強營養(yǎng)飲食，有助于韌帶的修復。也可以適當服用些活血的藥物。

保守治療看你的撕裂情況，得半年以上，建議手術治療，如果你是運動員，很肯定的說：保守治療就意味著要結束訓練。結束運動生涯。主要還得自己拿主意

您好。根據(jù)您的描述，您是左側膝關節(jié)內側副韌帶撕裂，這個如果撕裂不是特別嚴重，可以不手術，進行保守治療的。鑒于上述情況，建議您現(xiàn)在要進行左側膝關節(jié)石膏外固定，防止韌帶撕裂加重或攣縮愈合，這樣固定3周，一般輕度的撕裂就會愈合的。