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血壓在不同時間測量有波動，是否為高血壓需要綜合判斷。影響血壓的因素較多，如體重、生活方式、遺傳、精神狀態(tài)、其他疾病等。 1. 體重：體重超標會增加心臟負擔，影響血管彈性，從而導致血壓升高。 2. 生活方式：長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙飲酒、作息不規(guī)律等，都可能引起血壓波動。 3. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險相對較高。 4. 精神狀態(tài)：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會促使血壓升高。 5. 其他疾病：某些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能導致繼發(fā)性高血壓。 綜合您的情況，建議先改善生活方式，低鹽低脂飲食，增加運動，控制體重，戒煙限酒，規(guī)律作息，減輕精神壓力，監(jiān)測血壓變化。如果血壓仍持續(xù)升高，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行進一步檢查和治療。常用降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等，但用藥需遵醫(yī)囑。

生活要有規(guī)律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必須同時治療，否則降壓效果不好。結(jié)合醫(yī)生服藥

您好，你提供的數(shù)據(jù)來看，血壓偏低在臨界值上，可以從飲食方面做調(diào)理。多吃瘦肉、雞蛋、蔬菜，早上用開水潑雞蛋然后放上紅糖飲用，再者多熬大米粥或者小米粥來喝，熬大米粥時可以放上紅棗、枸杞。指甲上有豎紋也是營養(yǎng)不良缺乏維生素的表現(xiàn)。醫(yī)生詢問：

你好今天量血壓高壓100，低壓60，考慮血壓偏低，可以服用生脈飲

你好,你這情況可觀察看看的,暫時不用吃藥,建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動