高血壓會遺傳嗎？家人有高血壓該如何預防？
我公公和婆婆都有高血壓的，家里一年到頭都不少降血壓的藥物的，昨天我在一本書上看到說高血壓有遺傳性的，我就很為我老公擔心的，雖然現(xiàn)在年輕看不出來什么的，但要真是被遺傳上也是沒辦法的事情啊
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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高血壓具有遺傳傾向，但并非絕對遺傳。對于有家族高血壓病史的人群，可通過改善生活方式、定期體檢等方式預防。包括控制體重、合理飲食、適量運動、減少壓力、戒煙限酒等。 1.控制體重：保持體重指數(shù)（BMI）在 18.5 - 23.9 之間。過重會增加心血管負擔，引發(fā)高血壓。可通過均衡飲食和適量運動來控制體重。 2.合理飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 5 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。避免高脂、高糖食物。 3.適量運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善心血管功能。 4.減少壓力：學會放松，如冥想、瑜伽、聽音樂等，長期精神緊張易導致血壓升高。 5.戒煙限酒：吸煙會損傷血管內(nèi)皮，飲酒過量會影響血壓，應戒煙并限制飲酒量。 6.定期體檢：每年至少測量一次血壓，以及進行血脂、血糖等相關檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預。 總之，雖然高血壓有遺傳因素，但通過積極的預防措施，能有效降低患病風險。即使發(fā)現(xiàn)血壓異常，及時就醫(yī)治療，也能良好控制病情。
2025-02-24 16:37
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，高血壓有家族史但遺傳的機率不好確定。
2015-12-29 08:22
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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①雙親血壓均正常者，子女患高血壓的機率是3%，父母一方患高壓病者，子女患高血壓的機率是28%，而雙親均為高血壓者，其子女患高血壓的機率是45%。②高血壓病患者的親生子女和養(yǎng)子女生活環(huán)境雖一樣，但親生子女較易患高血壓病。③攣生子女一方患高血壓，另一方也易患高血壓。④在同一地區(qū)不同種族之間的血壓分布及高血壓患病率不同。⑤高血壓產(chǎn)婦的新生兒血壓要比正常血壓者為高
2015-12-29 07:32
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