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雙側(cè)乳腺小葉增生是女性常見的乳腺良性疾病。其發(fā)病與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。一般癥狀為乳房脹痛、腫塊等。治療方法包括生活調(diào)理、藥物治療等。 1. 病因：內(nèi)分泌激素失調(diào)，如雌激素相對(duì)或絕對(duì)升高，孕激素水平下降。長(zhǎng)期精神緊張、壓力大，情緒不穩(wěn)定也可能導(dǎo)致。不良生活習(xí)慣，如熬夜、高脂飲食、吸煙等。 2. 癥狀：乳房周期性脹痛，多在月經(jīng)前明顯，月經(jīng)后減輕?？捎|及腫塊，質(zhì)地較軟，邊界不清。 3. 檢查：乳腺彩超是常用的檢查方法，可觀察乳腺結(jié)構(gòu)、血流等情況。 4. 治療：生活調(diào)理，保持心情舒暢，規(guī)律作息，健康飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。藥物治療，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，需遵醫(yī)囑使用。 5. 隨訪：定期復(fù)查乳腺彩超，觀察病情變化。 乳腺小葉增生多數(shù)為良性病變，患者不必過于緊張，但要重視生活調(diào)理和定期檢查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

平時(shí)可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

乳腺囊性增生是女性的多發(fā)病，常見于您這個(gè)年齡的女性。主要內(nèi)分泌失調(diào)引起的乳腺實(shí)質(zhì)過度增生有關(guān)的?；加腥橄僭錾呐詴?huì)出現(xiàn)周期性的乳房脹痛和腫塊，月經(jīng)來(lái)潮前疼痛加重，月經(jīng)結(jié)束后減輕或消失，嚴(yán)重者整個(gè)月經(jīng)周期都有疼痛，及少部份人也有惡化的可能。這種情況可以服用逍遙丸、乳癖消等藥物來(lái)進(jìn)行治療，少吃辛辣等刺激性食物，保證睡眠質(zhì)量，還要保持舒暢的心情。如果治療效果不好，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的外科進(jìn)行診治，并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施，必要得手術(shù)切除，祝早日康復(fù)。

大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1~2年后自行緩解,故一般無(wú)需治療.平時(shí)可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查,必要時(shí)做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.