產(chǎn)后抑郁煩躁，家庭矛盾致情緒崩潰怎辦
這一兩個月來很煩躁，每到晚上不是想離婚就是想跳樓！真的不知道該怎么生活下去了！每天忙著喂奶，洗尿布，工作耽誤了不少，還總是被婆婆罵“呆兮兮”，被丈夫罵“懶婆娘”！我已經(jīng)夠努力的了，為什么得不到他們的肯定？自從婆婆來到這個家，我們家的戰(zhàn)爭就沒有停息過。不是我跟婆婆吵，而是他們母子總是因為小事情吵架·我媽就是因為總吵架，上吊自殺了！我恨吵架！更恨丈夫總是跟我發(fā)脾氣·以前他很少發(fā)脾氣的，現(xiàn)在好像變了個人。我不知道該怎么辦。每天睡著了都不愿意醒過來，真的無法面對這樣的日子·我們家每逢單年都要出大事，我媽就是05年去的。我總是感覺，今年該輪到我了吧！真的很壓抑·我快要發(fā)瘋了！
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后出現(xiàn)煩躁、抑郁情緒，家庭矛盾加劇心理壓力，可能與產(chǎn)后激素變化、家庭關(guān)系、生活壓力、過往經(jīng)歷及心理預期等有關(guān)。 1.產(chǎn)后激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動較大，如雌激素、孕激素迅速下降，可能導致情緒不穩(wěn)定。 2.家庭關(guān)系不睦：與婆婆、丈夫的沖突和指責，破壞家庭和諧氛圍，增加心理負擔。 3.生活壓力增大：照顧孩子、工作耽誤，生活節(jié)奏被打亂，壓力難以承受。 4.過往創(chuàng)傷影響：母親的離世帶來心理陰影，易產(chǎn)生消極情緒。 5.心理預期落差：對產(chǎn)后生活期望與現(xiàn)實不符，產(chǎn)生失落感和焦慮。 面對這種情況，應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，與家人坦誠溝通，必要時尋求專業(yè)心理幫助。家人也應(yīng)給予理解和支持，共同營造良好家庭環(huán)境。
2025-02-24 22:27
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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說明詳細情況.如果還有什么想進一步咨詢的話,可以和我們聯(lián)系.希望能給你減去更多的痛苦,
2015-12-29 14:02
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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詳細說明你的現(xiàn)狀我們才能幫助你需要幫助,可以直接進入我們科室
2015-12-29 02:23
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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試著從自身找找原因看看,為什么他們總是和我過不去?為什么我做過的事,得不到別人的認同?我有什么地方作錯了?等等......不要把問題往別人的身上推,一個巴掌拍不響,出了問題往往是雙方都有不對的時候才會出現(xiàn)的.這位朋友,是這樣嗎?
2015-12-29 02:06
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個問題比較難解決~因為不是光從你單個角度就可以解決的~最好要整個家庭成員一起進行咨詢~大家把一些矛盾都說出來~以便分析化解~就目前而言~只能說你想辦法做好自己份內(nèi)的事情~盡量讓別人挑不出錯來~因為在無法改變別人的時候~那就只有改變自己~如果連自己也無法改變~那就只有分開了~
2015-12-29 01:36
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