做事時因想起脖子挨著領(lǐng)子難受的感受而受影響，如何解決？
每做一件事的時候，如果突然想到以前的不好感受，就不去做這件事啦。以前的不好感受是一直想脖子挨著領(lǐng)子每做一件事的時候，如果突然想到以前的不好感受，就不去做這件事啦。以前的不好感受是一直想脖子挨著領(lǐng)子難受?，F(xiàn)在即使去買衣服，看某件衣服的時候，突然想到以前的不好感受，就盡量找理由換其他的衣服買。就是怕以后穿著這件衣服，會一直想到以前的不好感覺（以前拼命學習，想得第一，仔細學習，但是有一天上課的時候，細微感覺脖子挨著領(lǐng)子摩擦的難受，不想讓領(lǐng)子挨著脖子。難受死啦，想不想?yún)s忘不了，曾經(jīng)想自殺過）
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
這種情況可能是心理因素、習慣養(yǎng)成、注意力集中、過往經(jīng)歷影響、身體敏感性等所致。 1.心理因素：過度關(guān)注脖子與領(lǐng)子接觸的不適感，可能導致焦慮和強迫思維。需要通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓練、冥想等來緩解。 2.習慣養(yǎng)成：長期形成對這種感受的在意，形成了條件反射?？蓢L試逐步改變這種習慣，增加對其他事物的關(guān)注。 3.注意力集中：在做事時過于集中在脖子的感受上，分散注意力到當前事務(wù)能有所改善。 4.過往經(jīng)歷影響：曾經(jīng)的痛苦經(jīng)歷留下深刻印象，可通過心理咨詢，重新審視和處理這段經(jīng)歷。 5.身體敏感性：可能本身脖子部位皮膚較為敏感，選擇柔軟舒適的衣物材質(zhì)有幫助。 總之，要綜合考慮多種因素，采取相應的措施來調(diào)整心態(tài)和行為習慣，逐漸克服這種困擾。如果情況嚴重，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-24 14:21
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
朋友您好，就您的情況應該是心理的問題的，應該看看心理咨詢師。平時也進行自我克制，努力改變這種現(xiàn)狀，讓身邊的人也來幫助你，應該很快就會得到改善的。
2015-12-29 16:29
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
從您以上的情況來看，個人初步分析可能為焦慮障礙的表現(xiàn)，治療方面可以試試口服一些抗焦慮的藥物個人意見：焦慮障礙。建議：可以試試口服一些改善焦慮情緒的藥物，比如氟伏沙明片
2015-12-29 02:38
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是自殺行為? 自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識，自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類：自殺觀念，自殺未遂，自殺死亡。 查看全文»
