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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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12 歲孩子有白發(fā)且缺鋅、鈣，可考慮通過飲食調(diào)整和藥物補充來改善。藥物方面，葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鈣口服液、賴氨葡鋅顆粒等有一定幫助。同時，要注意飲食均衡。 1. 葡萄糖酸鋅口服液：能較好地補充鋅元素，改善因缺鋅導致的生長發(fā)育遲緩、食欲不振等問題。 2. 葡萄糖酸鈣口服液：有助于補充鈣，增強骨骼發(fā)育，緩解因缺鈣引起的抽筋、睡眠不安等。 3. 賴氨葡鋅顆粒：不僅含鋅，還有賴氨酸，能促進孩子生長發(fā)育。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含鋅、鈣的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品、堅果等。 5. 生活習慣：保證充足睡眠，適量運動，多曬太陽，促進鈣吸收。 孩子出現(xiàn)白發(fā)且缺鋅、鈣，家長不必過于緊張。在醫(yī)生指導下合理用藥，配合良好的飲食和生活習慣，一般情況會逐漸改善。但如果癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，進一步檢查明確原因。
2025-02-24 19:59
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時候可以多吃花生瓜子堅果類的食物.
2015-12-29 14:08
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