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42 歲女性出現(xiàn)頭暈、頭痛、肩膀無力癥狀，血沉達(dá) 85，病情未改善?？赡苁怯啥喾N原因引起，如頸椎病、貧血、腦血管疾病、自身免疫性疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1.頸椎?。洪L(zhǎng)期不良姿勢(shì)等可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)血管，引起上述癥狀。治療包括物理治療、藥物治療（如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊）等。 2.貧血：營(yíng)養(yǎng)攝入不足或慢性失血等可致貧血，使身體缺氧。需補(bǔ)充鐵劑（硫酸亞鐵片）、維生素 B12 等。 3.腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化、腦供血不足。治療常使用改善腦循環(huán)藥物（銀杏葉片、尼莫地平片）。 4.自身免疫性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，免疫異常引發(fā)炎癥。常用藥物有甲氨蝶呤片、來氟米特片等。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，影響代謝。治療多采用甲狀腺素片。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。

對(duì)疾病不要恐懼、擔(dān)憂，精神上不要緊張，保持心情愉快，樹立和疾病作斗爭(zhēng)的信心。同時(shí)家庭的關(guān)懷、體貼和精神鼓勵(lì)對(duì)病情的穩(wěn)定也很重要，平時(shí)要注意合理安排好工作和休息，開始治療階段必須臥床休息，積極治療。平時(shí)要避免日曬和紫外線的照射，對(duì)陽光敏感者尤應(yīng)如此。外出活動(dòng)最好安排在早上或晚上，盡量避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)日光強(qiáng)烈時(shí)外出。注意保暖不食用或少食用具有增強(qiáng)光敏感作用的食物：如無花果、紫云英、油菜、黃泥螺以及芹菜等，如食用后應(yīng)避免陽光照射。蘑菇、香菇等蕈類和某些食物染料及煙草也會(huì)有誘發(fā)SLE的潛在作用，也盡量不要食用或少食用。　　高蛋白飲食：有腎臟損害的SLE患者常有大量蛋白質(zhì)從尿中丟失，會(huì)引起低蛋白血癥，因此必須補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，可多飲牛奶，多吃豆制品、雞蛋、瘦肉、魚類等富含蛋白質(zhì)的食物。

紅斑狼瘡人應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)紅斑狼瘡是一種主要侵犯結(jié)締組織的自身免疫疾病，可以累及全身各個(gè)系統(tǒng)的組織器官，從而引起多臟器病變。如不及時(shí)正確治療，嚴(yán)重病例可危及生命。近年來，由于醫(yī)學(xué)免疫學(xué)的發(fā)展,很多病人在發(fā)病早期被發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療，不少重癥病人經(jīng)過中西醫(yī)結(jié)合治療，已完全能夠控制病情，長(zhǎng)期穩(wěn)定，直到痊愈。有的青年婦女能夠象正常人一樣結(jié)婚后生兒育女。紅斑狼瘡病人除了需及時(shí)接受正規(guī)治療以外，飲食調(diào)節(jié)也相當(dāng)重要。中醫(yī)認(rèn)為紅斑狼瘡內(nèi)因于臟腑陰陽失調(diào)，以腎陰虧為主；外因于熱毒和濕熱。臨床所見多脾腎不足之證。此外還有陰虛內(nèi)熱型和脾虛肝郁型。系統(tǒng)性紅斑狼瘡的飲食原則是：1、病人處于活動(dòng)期應(yīng)以清淡飲食為主，多吃富含維生素的青菜和水果。2、病人處于緩解無癥狀者，基本上吃普通飲食。3、對(duì)有腎臟損害表現(xiàn)者，如少尿、高血壓、水腫或有氮質(zhì)血癥者應(yīng)采用低鹽低蛋白飲食，并限制水的攝入。待水腫消退，血壓正常，蛋質(zhì)血癥消失，可進(jìn)食普通飲食。中醫(yī)食療藥膳對(duì)紅斑狼瘡的輔助治療很有幫助。對(duì)合并有腎損害，如水腫、蛋白尿者可煲食薏苡粥：薏苡仁30克、大米100克加水適量熬成粥，每日一餐。黃芪茯苓粥：黃芪15克、茯苓15克、梗米100克，將黃芪茯苓切碎，與梗米一起熬成粥食用。這兩個(gè)粥品具有益氣健脾利水作用。用于狼瘡腎炎蛋白尿水腫，表現(xiàn)納呆食少，脾氣不足者，對(duì)毒熱熾盛型，表現(xiàn)發(fā)熱，關(guān)節(jié)痛伴有出血傾向者，可用清炒藕片：鮮藕片200克，清炒進(jìn)可放少許植物油和少量低量鈉鹽調(diào)味。涼拌時(shí)可先將藕片于水燒開時(shí)炒片刻，起后濾水加少量糖或鹽涼拌。黑木耳紅棗冬瓜湯：黑木耳30克、紅棗50克、冬瓜（帶青皮）200克。先將冬瓜洗凈切塊，共放鍋中小火煮爛。食前可加少許白糖調(diào)味。功效：清熱解毒，健脾止血補(bǔ)血。經(jīng)常有病人問醫(yī)生：紅斑狼瘡病人有什麼忌口？病人如果處于活動(dòng)期或緩解早期應(yīng)避免進(jìn)食下列食品：1、忌油炸食物，紅斑狼瘡病人因胃腸道有炎癥病變，消化吸收功能差，而油炸食物燥熱不易消化，可加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，傷脾胃加重病情。2、忌油膩，味重食物。油膩食物脂肪含量高，而紅斑狼瘡病人血管有病變。紅斑狼瘡病人多腎臟病變，患者飲食以清淡為宜，不可過咸，如食鹽過多，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，增加體內(nèi)水，鈉潴留。食鹽攝入量以不超過5-8克為宜。3、少吃含有高苯氨類蛋白食物。如牛肉、乳制品、豆腐皮、松魚干，少吃L-刀豆氨酸的食物，如蠶豆、大豆類食物。因這些食物有可能誘發(fā)和促使病情惡化。

對(duì)紅斑狼瘡有不同表現(xiàn)者可根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理：　　(1)面部紅斑：應(yīng)保持面部清潔，經(jīng)常用清水洗臉，用30℃左右的溫水濕敷紅斑處。忌用堿性肥皂、劣質(zhì)化妝品等。　　(2)口、鼻粘膜潰瘍：保持口腔衛(wèi)生，飯后清潔口腔，用軟牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹?！　?3)脫發(fā)：用溫水洗頭，邊洗邊按摩頭皮?！　?4)長(zhǎng)期臥床：應(yīng)注意防止發(fā)生褥瘡，多翻身，局部保持清潔，拍背以利痰液咳出，注意大小便的變化?！　?5)注意藥物的副作用：如大便發(fā)黑、皮膚痤瘡、髖關(guān)節(jié)痛、視線模糊等，應(yīng)及時(shí)向負(fù)責(zé)醫(yī)生反映，采取措施?！　×硗?，紅斑狼瘡患者還要注意：　　(1)保持病室內(nèi)適宜的溫度和濕度,掛厚窗簾以免陽光直射,病室做紫外線消毒時(shí)安排病人回避。病人應(yīng)避免在烈日下活動(dòng),必要.時(shí)穿長(zhǎng)袖衣褲,戴遮陽帽、打傘，禁忌日光浴?！　?2)保持皮膚的清潔衛(wèi)生，可用清水沖洗皮損處，每日3次用30℃左右溫水濕敷紅斑處，每次30分鐘。忌用堿性肥皂，避免化妝品及化學(xué)藥品，防止刺激皮膚?！　?3)保持口腔清潔及粘膜完整，堅(jiān)持晨起、睡前、餐后用消毒液漱口，防止感染。有細(xì)菌感染者用1:5000呋喃西林液漱口，局部涂以碘甘油;有真菌感染者用1%～4%碳酸氫鈉液漱口，或用2.5%制霉菌素甘油涂敷患處。有口腔潰瘍的病人漱口后用中藥冰硼散或錫類散涂敷。

你好，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者應(yīng)注意：1)要保持心情愉快,思想上不要有太多的顧慮,加強(qiáng)自己對(duì)本病的認(rèn)識(shí),樹立對(duì)生活的信心.2)生活應(yīng)規(guī)律,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免工作壓力過大,保持充足睡眠,情緒忌大起大落,3)由于長(zhǎng)期使用激素及免疫抑制劑,免疫功能低下,易合并感染,應(yīng)盡量避免到人多的公共場(chǎng)所;出現(xiàn)各種感染（如呼吸道,腸道,泌尿道感染）時(shí),應(yīng)及時(shí)治療.4)陽光照射可加重皮膚及內(nèi)臟損害,應(yīng)避免強(qiáng)陽光照射,特別是夏天外出時(shí)應(yīng)戴帽,打傘,擦防曬用品.某些食物及藥物可加強(qiáng)光過敏作用,應(yīng)避免應(yīng)用：如磺胺類,四環(huán)素類藥及芹菜,無花果,香菇等.5)手術(shù),妊娠是系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的兩大關(guān),處理不好會(huì)加重病情,手術(shù)前應(yīng)告知醫(yī)生系統(tǒng)性紅斑狼瘡病情及服藥情況;如考慮要懷孕應(yīng)和風(fēng)濕科醫(yī)生聯(lián)系,選擇最佳時(shí)機(jī),避免病情復(fù)發(fā),保證胎兒健康.