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晚上 12 點(diǎn)后肚子出現(xiàn)腹脹腹痛不適，可能由飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸功能紊亂、腸道炎癥、腹部著涼等因素引起。 1. 飲食不當(dāng)：晚餐進(jìn)食過(guò)多油膩、辛辣、刺激性食物，或暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，規(guī)律進(jìn)食。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物在胃腸道內(nèi)積聚?？蛇m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可服用健胃消食片、多潘立酮等藥物。 3. 胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等影響胃腸神經(jīng)功能。要注意緩解壓力，保持心情舒暢，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 4. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎等，炎癥刺激腸道引起不適。需根據(jù)病情使用抗生素如諾氟沙星，或抗炎藥物如美沙拉嗪等。 5. 腹部著涼：夜間氣溫低，腹部保暖不足。注意腹部保暖，可熱敷腹部。 如果腹脹腹痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

結(jié)腸炎又稱非特異性潰瘍性結(jié)腸炎，起病多緩慢，病情輕重不一，腹瀉是主要癥狀，排出膿血便、粘液血便或血便，常伴里急后重，有腹痛→便意→排便→緩解的特點(diǎn)。1．少纖維、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、刺激腸壁的作用，但不易消化，對(duì)腸道不利，故應(yīng)限制。2．注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。3．慢性腸炎如有脫水低鈉現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水，食用菜葉湯以補(bǔ)充水、鹽和維生素的丟失。4．排氣、腹瀉過(guò)強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少食糖及易產(chǎn)生發(fā)酵的食物：如薯類、豆類、牛奶等。

可以服用西沙必利片和二甲硅油片以及多酶片治療。另外少食多餐。

這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒(méi)有反酸、燒心的情況?考慮是潰瘍或者胃炎的可能性大。建議：1.注意飲食，避免生冷、粗糙、辛辣刺激性食物。戒煙酒，忌濃茶、咖啡、飲料等。2.可服用抑酸劑（如埃索美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等）、促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥物（如枸櫞酸莫沙必利分散片等），保護(hù)胃黏膜藥物（如麥滋林、鋁碳酸鎂咀嚼片）等。3.必要時(shí)完善胃鏡檢查。