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腳出汗多且臭可能由多種原因?qū)е?，如多汗體質(zhì)、鞋襪不透氣、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等。 1.多汗體質(zhì)：有些人天生汗腺較為發(fā)達(dá)，容易出汗?？墒褂弥购箘?，如氯化鋁溶液，但需注意可能引起皮膚刺激。 2.鞋襪不透氣：選擇透氣的鞋襪很重要，如棉質(zhì)襪子和透氣的鞋子，有助于減少出汗和異味。 3.真菌感染：常見的如足癬，可外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，需要治療原發(fā)疾病。 5.不良生活習(xí)慣：飲食辛辣、精神緊張等也可能加重。應(yīng)保持清淡飲食，放松心情。 總之，腳出汗多且臭需要綜合調(diào)理和治療。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

腳臭是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。治療腳氣方法：腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈。用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。

推薦主治臭腳癥藥方：夏天天熱出汗多,容易產(chǎn)生臭腳,很不文雅,此方可治之。配方：霍香、香薷、茵陳、枯礬、密陀僧各30克　　用法：將上藥碾為粗末,冷水浸泡30分鐘后武火煮5分鐘,取藥液1500ml,泡足20分鐘,每天二次，同時(shí)必須晾洗鞋襪.

腳氣是主要由真菌感染所致治療以外用抗真菌藥物為主，主要有達(dá)克寧、蘭美抒、貴州神奇、華陀膏等多種，只要堅(jiān)持使用，癥狀消失后繼續(xù)使用一周維持通?？梢灾斡Ｍ瑫r(shí)需保持足部干燥、清潔，鞋子要透氣性好。

腳臭自我治療小妙方：1.經(jīng)常洗腳2.在腳上使用爽身粉3.使用止汗劑4.經(jīng)常更換襪子5.穿通風(fēng)的鞋子6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次7.經(jīng)常泡腳8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，可防止腳臭復(fù)發(fā)9.也可以粗鹽溶於水泡水10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭12.保持平靜13.注意飲食14.勿過度勞動足部腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。