嚴(yán)重失眠且常想煩心事無法入睡為何
2011年，我患有嚴(yán)重的失眠癥，成天一睡到床上就會想一些煩惱的事情，其實我也很困了的，但就是睡不著，想著一些不開心的事情，我知道這樣不好的，但我沒辦法不讓自己不去想，感覺到生活壓力很大，經(jīng)常健忘，晚上怎么睡都睡不著。為什么呢？
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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嚴(yán)重失眠且常想煩心事無法入睡，可能由心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素等導(dǎo)致。 1.心理因素：生活壓力大易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，使大腦處于興奮狀態(tài)，難以入睡。 2.生活習(xí)慣：如睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動、作息不規(guī)律等，會影響睡眠節(jié)律。 3.環(huán)境因素：噪音、強光、溫度不適等不良環(huán)境會干擾睡眠。 4.疾病因素：神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，以及一些軀體疾病如疼痛、呼吸困難等，都可能導(dǎo)致失眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 長期嚴(yán)重失眠會對身心健康造成嚴(yán)重影響，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若失眠癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。
2025-02-25 16:20
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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倘若是失眠，這些心理引起的疾病，要安神收驚。s失眠，不妨先找一家精神康復(fù)暗示健康中心去確診下。希望您盡快身體康復(fù)！X
2015-12-29 15:16
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，得了強迫癥，其危害性經(jīng)常被人低估，強迫癥極端有什么危害呢?姑且不說心理疾病之間的互相轉(zhuǎn)化性，單就強迫癥復(fù)發(fā)的痛苦而言，就不亞于其他各種心理疾病，很多長期被嚴(yán)重的強迫癥困擾的患者都曾有過自殺的念頭，由此，強迫癥就值得我們提起相當(dāng)?shù)闹匾暋?
2015-12-29 15:00
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，肯定是有影響的，長時間這樣會對身體帶來很多的并發(fā)癥的，建議改善一下作息時間，實在控制不住是病癥的表現(xiàn)，建議到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)的診斷和治療一下的
2015-12-29 08:05
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，單就強迫癥復(fù)發(fā)的痛苦而言，就不亞于其他各種心理疾病，很多長期被嚴(yán)重的強迫癥困擾的患者都曾有過自殺的念頭，由此，強迫癥就值得我們提起相當(dāng)?shù)闹匾暋?
2015-12-29 05:31
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