長期失眠伴盜汗等癥狀如何調(diào)理
我從去年開始突然失眠后,就一直睡眠不行,幾乎整夜整夜失眠.這種現(xiàn)象有三個來月了.我的癥狀有:盜汗(吃了藥,最近好了些),心悸失眠,口干舌躁,嘴淡無味,苔白.有醫(yī)生說是虛火,我可能也是自己一直吃中藥把身體整壞了.后來自己又吃了些補藥,可能補反了.總之,現(xiàn)在就是失眠的厲害,失眠對于一個正常人來說真的是比疾病更痛苦的了.請這里的醫(yī)生幫幫我,如何調(diào)理.
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
長期失眠且伴有盜汗、心悸、口干舌燥、嘴淡無味、苔白等癥狀，可能是由多種原因引起的，如陰虛火旺、氣血不足、肝郁氣滯、心腎不交、脾胃不和等。 1.陰虛火旺：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對偏亢，虛火內(nèi)生。表現(xiàn)為失眠、盜汗、口干舌燥等?？蛇x用知柏地黃丸、大補陰丸等藥物調(diào)理。 2.氣血不足：氣血虧虛，心神失養(yǎng)。常有失眠、心悸、乏力等癥狀。可服用歸脾丸、八珍丸等。 3.肝郁氣滯：情志不暢，肝氣郁滯。會出現(xiàn)失眠、煩躁等?？捎缅羞b丸、柴胡疏肝散。 4.心腎不交：心與腎的生理協(xié)調(diào)失常。導致失眠、心悸等。天王補心丹對此有一定幫助。 5.脾胃不和：脾胃功能失調(diào)，影響睡眠和消化?？煽紤]香砂六君子丸調(diào)理。 出現(xiàn)長期失眠伴多種不適癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生指導下合理用藥。同時，要注意保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適度運動、避免刺激性食物等。
2025-02-24 13:39
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，多吃小米、蓮子、棗子、牛奶等有助于睡眠的食物。平時做些運動，也有助于睡眠。睡前聽聽輕音樂，關(guān)閉室內(nèi)燈光。保持良好的心態(tài)，緩和自己的情緒。
2015-12-30 03:48
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。無藥物依賴性
2015-12-29 20:01
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
您好！失眠怎么調(diào)理一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律。三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起“入睡條件反射”。四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。
2015-12-29 19:19
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2015-12-29 19:14
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
