冬天是否易血壓高及如何降血壓
是否冬天容易血壓高啊一般多長時間量血壓曾經(jīng)治療情況和效果：沒有治療過想得到怎樣的幫助：可有其他什么方法啊降低血壓因我知道只要現(xiàn)開始吃降壓藥就不能停藥停了對血壓反復(fù)波動不好可對謝謝
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回答4
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王彩虹 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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冬天血壓確實相對容易升高，這主要與氣溫、活動量、飲食、血管收縮及激素變化等因素有關(guān)。降血壓的方法包括改善生活方式、合理飲食、適度運動、保持良好心態(tài)及必要時的藥物治療等。 1. 氣溫影響：冬季氣溫低，人體為保持體溫，血管收縮，血壓容易升高。 2. 活動量變化：天冷時人們活動減少，代謝變慢，可能影響血壓。 3. 飲食調(diào)整：冬季往往攝入高熱量、高脂肪食物多，易導(dǎo)致血壓波動。 4. 血管收縮：寒冷刺激使血管收縮，外周阻力增加，血壓上升。 5. 激素變化：冬季人體激素分泌有所改變，如腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)活躍，也會影響血壓。 6. 改善生活方式：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免熬夜。 7. 合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果。 8. 適度運動：如散步、慢跑、太極拳等，但要避免劇烈運動。 9. 保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 10. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但需遵醫(yī)囑服用。 總之，冬天要關(guān)注血壓變化，通過綜合措施來控制血壓，如有必要應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-25 01:03
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友這種情況是高血壓病。建議你先做一個月的運動飲食療法，如果體重超標，要適當運動減肥，控制高鹽高脂飲食，保持心理平衡；如果一月后血壓無下降至正常，需要服用降壓藥。
2015-12-30 00:18
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，高血壓是常見的心血管疾病，以體循環(huán)動脈血壓持續(xù)性增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，一般的降壓藥都有停藥反應(yīng)，就是停止用藥后血壓會升高，高血壓患者通常都是終身用藥，如果停藥的話建議逐漸減量停藥。建議您勤測血壓，還應(yīng)注意飲食習慣，注意低鹽飲食和低脂飲食，多鍛煉，對降低血壓有療效，還有不要發(fā)脾氣，控制自己的情緒。同時配合降壓藥物。
2015-12-29 18:52
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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冬天容易血壓高，是血管收縮導(dǎo)致的。最好一天不同時間內(nèi)測兩次，如果有原發(fā)性高血壓就要終生服藥。
2015-12-29 16:31
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