指甲薄易斷不知是否缺營養(yǎng)，如何改善？
我的指甲現(xiàn)在特別薄，每次洗衣服我還戴手套呢，回回都不敢太用力可指甲還是很愿意斷掉。每次斷掉我都特別傷心因為留一次是很不容易的，我還想做美甲呢。也不知道自己是不是缺什么東西。
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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指甲薄且易斷可能由多種因素引起，如營養(yǎng)不良、指甲損傷、疾病影響、不良習慣、化學物質(zhì)刺激等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲的正常生長和健康?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃魚肉、蛋類、牛奶、胡蘿卜、粗糧等。 2.指甲損傷：頻繁修剪指甲過短、過度打磨指甲，或使用指甲去摳硬物等，都可能導致指甲變薄易斷。應避免這些損傷行為。 3.疾病影響：灰指甲等真菌感染性疾病，會破壞指甲結(jié)構(gòu)，導致指甲變薄、易碎。需就醫(yī)進行抗真菌治療，如使用阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等。 4.不良習慣：長期咬指甲會影響指甲正常生長。應改掉這一習慣。 5.化學物質(zhì)刺激：經(jīng)常接觸洗滌劑、染發(fā)劑等化學物質(zhì)，會損傷指甲。洗衣、染發(fā)時應做好防護。 指甲薄易斷需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果情況嚴重或持續(xù)不改善，應及時就醫(yī)，明確原因并進行針對性治療。
2025-02-25 23:18
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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一般考慮是不正常的建議你補補鈣是需要的
2015-12-30 05:29
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況的話，建議你經(jīng)常修剪指甲。指甲甲板比較薄，這個沒有什么好的治療手段可以解決的，也不是缺乏什么微量元素或者其他物質(zhì)。你說的問題，只有你日常經(jīng)常把指甲修剪到合適的程度，使對你的生活的影響降至最低即可，祝你健康！新年快樂！
2015-12-30 02:10
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，指甲是臟腑氣血之余，也就是說通過觀察指甲的形狀、色澤、飽滿度、生長速度等可以看出一個人的健康狀況。通過指甲就能看出你的身體健康狀況。你好，的指甲，要有光澤，透明，并且飽滿。指甲要有韌性，厚度適中。生長速度不能太快或者太慢。指甲后部的白色“月牙”的大小從大拇指到小指依次變小。指甲若是太薄，則說明營養(yǎng)不良，此時要補充營養(yǎng)。
2015-12-29 13:16
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好這種情況是指甲的合成不好可能是和鈣鐵鋅等元素缺乏有關(guān)的建議去醫(yī)院檢查一下血清的微量元素檢查再服用點如金施爾康等進行治療就可以了
2015-12-29 09:45
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