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來月經(jīng)時不建議洗冷水澡。這可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、感冒、婦科炎癥、頭痛等。 1.月經(jīng)失調(diào)：洗冷水澡可能引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常等。 2.痛經(jīng)：子宮受寒會使血管收縮，經(jīng)血排出不暢，引發(fā)或加重痛經(jīng)。 3.感冒：經(jīng)期身體抵抗力下降，冷水刺激易使寒氣入侵，增加感冒風(fēng)險。 4.婦科炎癥：冷水澡可能破壞陰道內(nèi)環(huán)境平衡，增加細(xì)菌感染機(jī)會，引發(fā)婦科炎癥。 5.頭痛：頭部血管遇冷收縮，易引發(fā)頭痛。 總之，為了自身健康，在月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，避免洗冷水澡。如果不小心洗了冷水澡出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，月經(jīng)期間不宜洗冷水澡的，月經(jīng)期間最好是不要接觸冷水，因為接觸太多了，可能會對以后的生活有影響的。月經(jīng)期間身體比較虛弱，洗冷水澡，可能容易感冒，另外可能對以后老了有影響，這樣可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎或者疼痛的情況，還是以熱水為好。

應(yīng)該注意要避寒：在月經(jīng)期間，不要碰涼水，坐臥濕地，并且不能游泳，以免使細(xì)菌侵入陰道，引起感染、