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11 歲女孩經(jīng)常鍛煉,水果多吃,為何肚子大?

請(qǐng)問(wèn)一下專家,我今年11歲,是個(gè)女孩,整體身材還可以。145cm,38kg,可為什么我的肚子那么大,是皮下脂肪厚,還是得了什么???我平時(shí)經(jīng)常鍛煉,水果吃挺多,為什么會(huì)肚子大呢?幫我一下忙!!

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    11 歲女孩肚子大可能是多種原因?qū)е碌?,如腹部脂肪堆積、胃腸脹氣、腹部肌肉薄弱、腹部腫物、不良體態(tài)等。 1. 腹部脂肪堆積:如果日常飲食中高熱量、高脂肪食物攝入較多,即便經(jīng)常鍛煉、吃水果,也可能有腹部脂肪堆積??赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 2. 胃腸脹氣:消化不良、進(jìn)食過(guò)快、吞入過(guò)多空氣等都可能引起胃腸脹氣,導(dǎo)致肚子看起來(lái)大。要注意細(xì)嚼慢咽,避免吃易產(chǎn)氣食物。 3. 腹部肌肉薄弱:腹部核心力量不足,肌肉松弛,也會(huì)使腹部顯得突出??舍槍?duì)性地進(jìn)行腹部肌肉訓(xùn)練。 4. 腹部腫物:如卵巢囊腫、腹腔內(nèi)的良性或惡性腫瘤等,這種情況較為少見(jiàn),但需要警惕。若伴有腹痛、腹脹等不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 5. 不良體態(tài):長(zhǎng)期彎腰駝背、坐姿不正確,可能影響腹部形態(tài)。要注意保持良好的體態(tài)。 總之,如果肚子大的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,明確原因,采取相應(yīng)的措施。

    2025-02-25 13:44
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好這種情況應(yīng)該排查有無(wú)腸道寄生蟲(chóng)。

    2015-12-29 19:45
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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