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得了風(fēng)疹身上癢，可通過(guò)避免抓撓、保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、使用藥物、注意休息等來(lái)緩解。 1.避免抓撓：抓撓可能導(dǎo)致皮膚破損，引發(fā)感染。應(yīng)盡量克制抓撓的沖動(dòng)。 2.保持皮膚清潔：用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品。 3.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、海鮮等可能加重瘙癢的食物，多吃新鮮蔬果。 4.使用藥物：如氯雷他定、西替利嗪、爐甘石洗劑等，有助于減輕瘙癢癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.注意休息：保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。 風(fēng)疹具有一定的傳染性，患病期間應(yīng)注意隔離。同時(shí)，若瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病是由于外感風(fēng)熱時(shí)邪，由口鼻而人，郁于肺衛(wèi)，蘊(yùn)于肌腠，與氣直相搏，發(fā)于皮膚所致。建議中醫(yī)治療，用金銀花，連翹，竹葉，牛蒡子，桔梗，荊芥，薄荷，豆豉，辛夷花，白前，甘草水煎后即可服用。避免直接吹風(fēng)，防止受涼后復(fù)感新邪，多飲水，飲食宜清淡和容易消化，不吃煎炸與油膩之物。