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你好，過早及長期手淫是不好的，容易導致生殖泌尿系統(tǒng)疾病及神經(jīng)衰弱癥等，時間久了就會導致陽痿、早泄等癥狀。嚴重的可能引起泌尿系統(tǒng)疾病，影響生育的。你還年輕，正是長身體的時期，建議不要過于緊的內(nèi)褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時候再上床睡覺，早晨不要懶床，醒來后即刻起床以免想入非非。你要有毅力戒掉手淫，平時加強體育鍛煉。身體是可以慢慢恢復(fù)正常的！

14 歲青少年手淫不超過 15 次，身體有可能自動恢復(fù)，但可能會對記憶力和智力產(chǎn)生一定影響。這取決于個體的身體狀況、心理狀態(tài)、生活習慣、營養(yǎng)狀況和運動情況等。 1.身體狀況：青少年正處于生長發(fā)育階段，如果身體本身較為健康，恢復(fù)能力相對較強。但如果存在某些基礎(chǔ)疾病，可能會影響恢復(fù)。 2.心理狀態(tài)：過度關(guān)注手淫帶來的不良影響，產(chǎn)生焦慮、自責等負面情緒，可能影響大腦功能，進而影響記憶力和智力。 3.生活習慣：規(guī)律作息、充足睡眠有助于身體恢復(fù)。反之，熬夜、作息紊亂可能影響恢復(fù)。 4.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能為身體恢復(fù)提供營養(yǎng)支持。營養(yǎng)不均衡則可能影響恢復(fù)。 5.運動情況：適量運動可以增強體質(zhì)，促進新陳代謝，利于身體恢復(fù)。缺乏運動可能導致恢復(fù)較慢。 總之，對于 14 歲青少年，應(yīng)正確認識手淫，避免過度焦慮。保持良好的生活習慣，如有身體或心理的不適，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好根據(jù)你的描述：手淫不超過15次身體能自動恢復(fù)嗎會不會影響記憶力智力考慮不影響只要戒掉就影響不大，建議吧注意力集中到學習中去

你好根據(jù)你描述的情況，手淫長時間是會對身體有一定的影響的你好你現(xiàn)在及時的進行戒除一般是不會有影響的，可以放心的，轉(zhuǎn)移注意力的