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社交恐懼癥能否治好及相關(guān)應(yīng)對方法

社交焦慮障礙?我想問一下社交恐懼癥能治好嗎?怎么我在百度貼吧上聽別人都說很難好,還沒好等。這真的有那么難治嗎?我的社恐說來話長,是環(huán)境害的,心理問題多,我想請問我是否可以通過努力奮斗來改變自己的生活環(huán)境從而得到減輕甚至治好社交恐懼癥的目的呢?謝謝!我現(xiàn)在擔(dān)心會不能好

  • 回答5

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    社交恐懼癥是可以治療和改善的,其治療效果受多種因素影響,如病情嚴(yán)重程度、個人心理狀態(tài)、治療方法選擇、治療依從性、環(huán)境支持等。 1.病情嚴(yán)重程度:輕度社交恐懼癥通過心理治療和自我調(diào)整可能較快改善;重度則可能需要綜合藥物治療和長期心理干預(yù)。 2.個人心理狀態(tài):積極面對、有改變意愿的患者,治療效果往往較好;消極逃避則不利于康復(fù)。 3.治療方法選擇:常見的有認(rèn)知行為療法、社交技能訓(xùn)練、團(tuán)體心理治療等,也可能會用到藥物,如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 4.治療依從性:嚴(yán)格遵循治療方案,按時復(fù)診,積極配合治療,有助于提高療效。 5.環(huán)境支持:良好的家庭和社會支持環(huán)境,能為患者提供情感支持和鼓勵,促進(jìn)康復(fù)。 總之,社交恐懼癥并非不治之癥,通過積極治療和自身努力,改變生活環(huán)境,增強(qiáng)心理調(diào)適能力,是有可能減輕甚至治愈的?;颊咭行判?,積極尋求專業(yè)幫助。

    2025-02-25 19:12
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    社交恐懼癥只要合理治療是可以治愈的,越早治療越好,中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治、沒有依賴性而且可以對抗西藥的副作用,調(diào)理長期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元,同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能達(dá)到治愈的目的

    2015-12-30 09:50
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    病情分析:你好,根據(jù)你的描述,考慮是焦慮癥的表現(xiàn)。焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥。一般建議心理療法是會有所好轉(zhuǎn)的,比如使患者減輕心里負(fù)擔(dān),消除心里雜念等。

    2015-12-30 08:25
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    社交焦慮障礙,是指當(dāng)遇到新的、陌生的或有社會性威脅的處境時,對陌生人警惕,對社交提心吊膽或焦慮。這種害怕起自兒童早期,且嚴(yán)重到足以引起社交功能方面的問題。社交恐怖癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相,害怕被別人觀察。與人交往,甚至在公共場所出現(xiàn),對他們來說都是一件極其恐怖的任務(wù)。一般社交恐怖癥:如果你患了一般社交恐怖癥,在任何地方,任何情境中,你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發(fā)現(xiàn)周圍每個人都在看著你,觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人,甚至害怕在公共場所進(jìn)餐、喝飲料。你會盡可能回避去商場和進(jìn)餐館。你從不敢和老板、同事或任何人進(jìn)行爭論,捍衛(wèi)你的權(quán)利。特殊社交恐怖癥:如果你患了特殊社交恐怖癥,你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如,你害怕當(dāng)眾發(fā)言,當(dāng)眾表演。社交焦慮障礙,盡管如此,你在別的社交場合,卻并不感到恐怖。推銷員、演員、教師、音樂演奏家,等等,經(jīng)常都會有特殊社交恐怖癥。他們在與別人的一般交往中,并沒有什么異常,可是當(dāng)他們需要上臺表演,或者當(dāng)眾演講時,他們會感到極度的恐懼,常常變得結(jié)結(jié)巴巴,甚至楞在當(dāng)場。  社交恐怖癥患者總是擔(dān)心會在別人面前出丑,在參加任何社會聚會之前,他們都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出丑。當(dāng)他們真的和別人在一起的時候,他們會感到更加不自然,甚至說不出一句話。當(dāng)聚會結(jié)束以后,他們會一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭,回顧自己是如何處理每一個細(xì)節(jié)的,自己應(yīng)該怎么做才正確。

    2015-12-30 07:20
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。

    2015-12-30 01:40
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

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