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腎陽(yáng)虛是中醫(yī)常見(jiàn)的病癥，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎軟、神疲乏力、精神不振、身體沉重、性欲減退、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、易受涼腹瀉、身體浮腫等。女子還可能出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。治療腎陽(yáng)虛可通過(guò)藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等方法。 1. 癥狀表現(xiàn)：面色蒼白或黝黑，多因陽(yáng)氣不足，無(wú)法溫煦面部所致。腰膝酸痛是腎陽(yáng)虧虛，不能滋養(yǎng)腰膝。筋骨萎軟因腎主骨生髓，陽(yáng)虛則筋骨失養(yǎng)。神疲乏力、精神不振乃陽(yáng)氣虛衰，不能振奮精神。身體沉重是水濕內(nèi)停，陽(yáng)氣無(wú)力運(yùn)化。 2. 病因：先天稟賦不足，如父母體弱；后天勞累過(guò)度，如長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)；久病傷腎；年齡增長(zhǎng)，腎氣漸衰；房勞過(guò)度，損傷腎陽(yáng)。 3. 診斷：依據(jù)癥狀、舌象（舌淡胖，苔白滑）、脈象（沉遲無(wú)力）等綜合判斷。 4. 治療藥物：金匱腎氣丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水。右歸丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精止遺。桂附地黃丸，溫補(bǔ)腎陽(yáng)。 5. 調(diào)理方法：飲食上多吃溫性食物，如羊肉、韭菜等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳。注意保暖，避免受寒。 腎陽(yáng)虛需綜合調(diào)理，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑用藥。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

也正是由于孫中山的堅(jiān)持不懈的努力與革命理論的宣揚(yáng)，才使得廣大中國(guó)民眾擺脫封建思想的束縛，走出對(duì)民主共和的“反動(dòng)”政治思想認(rèn)識(shí)誤區(qū)，有力的促進(jìn)了中國(guó)...ycxxwyh2-2009-3-1020：53-最佳回答者：待定-教育/科學(xué)

孫作東帶您走出抑郁》是以腦科學(xué)為基礎(chǔ)，從凈化心靈的角度出發(fā)，旁征博引，循循善誘地幫助我們還原生活的本真，讓人在富有哲理性的語(yǔ)言中豁然開(kāi)朗，如同步入心靈的大自然，清新、舒爽；又仿佛是一盞點(diǎn)亮了心靈的燈，溫暖、光明

買(mǎi)一本孫作東的書(shū)，看看，這是他的說(shuō)法。抑郁不是病，但處理不好易致病，建議讀者朋友以一種平和的心態(tài)閱讀此書(shū)，科學(xué)地運(yùn)用此書(shū)所提供的解郁方法，以陽(yáng)光的心態(tài)從抑郁的陰霾中走出來(lái)，獲得嶄新的生活。

《孫作東帶您走出抑郁》是以腦科學(xué)為基礎(chǔ)，從凈化心靈的角度出發(fā)，旁征博引，循循善誘地幫助我們還原生活的本真，讓人在富有哲理性的語(yǔ)言中豁然開(kāi)朗，如同步入心靈的大自然，清新、舒爽；又仿佛是一盞點(diǎn)亮了心靈的燈，溫暖、光明。