確診強(qiáng)迫癥該如何應(yīng)對？
這兩天發(fā)現(xiàn)自己心情焦慮，做什么事情都沒有心情，擔(dān)心出問題，強(qiáng)迫自己生重復(fù)做一件事情，很困惑，去醫(yī)院就診，代夫確診為患了強(qiáng)迫癥，請問這種病應(yīng)該如何辦呢，謝謝啦！
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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強(qiáng)迫癥是一種常見的精神障礙，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。應(yīng)對強(qiáng)迫癥，可從了解疾病、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活調(diào)整、尋求專業(yè)幫助等方面入手。 1.了解疾?。好靼讖?qiáng)迫癥的發(fā)病機(jī)制，它通常與遺傳、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會因素等有關(guān)。 2.心理調(diào)節(jié)：通過放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等，減輕焦慮。 3.藥物治療：常見藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等。 5.尋求專業(yè)幫助：定期進(jìn)行心理咨詢，參加認(rèn)知行為治療等。 總之，強(qiáng)迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要有耐心和信心，積極配合治療，逐步改善癥狀，恢復(fù)正常生活。
2025-02-26 06:56
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好：建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治
2015-12-30 06:57
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健?？朔?qiáng)迫思維，要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好。
2015-12-30 03:39
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