工薪階層皮膚黑且有疙瘩，有無日常美白方法？
我的皮膚從小的時候就非常的黑，臉色換有些個疙瘩，自己看著都像個非洲女人的樣子，難看死了，就更別說有人會喜歡我了，我自己有是剛剛上班不久的工薪階層的人，也沒有多余的錢來買好多化妝品，平時生活中有可以美白的方法嗎？
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
皮膚黑且有疙瘩，可能與遺傳、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚炎癥等有關(guān)。日常可通過飲食、作息、護(hù)膚等方面改善。 1. 遺傳：膚色受遺傳因素影響較大，但可通過后天努力適當(dāng)改善。做好基礎(chǔ)護(hù)膚，避免皮膚受損。 2. 紫外線照射：做好防曬，外出使用防曬霜、遮陽傘等。減少紫外線對皮膚的傷害，預(yù)防黑色素生成。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善皮膚狀態(tài)。 4. 不良生活習(xí)慣：戒煙限酒，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素 C、E 等抗氧化物質(zhì)。 5. 皮膚炎癥：若有痤瘡等炎癥，及時就醫(yī)治療。避免用手?jǐn)D壓疙瘩，以免加重炎癥和留下疤痕。 總之，改善皮膚需要長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚方法。若皮膚問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2025-02-27 05:00
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好洗臉的時候可以在水里面加點(diǎn)食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強(qiáng)肌膚彈性等挺好的，
2015-12-30 15:36
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好洗臉的時候可以在水里面加點(diǎn)食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強(qiáng)肌膚彈性等挺好的，祝健康。
2015-12-30 08:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好必要的時候輸入美白針美白，洗臉的時候可以在水里面加點(diǎn)食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強(qiáng)肌膚彈性等挺好的
2015-12-30 07:59
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
