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運(yùn)動(dòng)和洗澡身體發(fā)熱時(shí)手臂出現(xiàn)大片紅點(diǎn)，十幾分鐘后消失且不癢，可能是膽堿能性蕁麻疹、濕疹、毛細(xì)血管擴(kuò)張、熱疹、接觸性皮炎等原因引起。 1. 膽堿能性蕁麻疹：這是一種特殊類型的蕁麻疹。當(dāng)體溫升高時(shí)，乙酰膽堿作用于肥大細(xì)胞導(dǎo)致發(fā)病?？墒褂每菇M胺藥物如氯雷他定、西替利嗪等治療。 2. 濕疹：皮膚受到刺激或過(guò)敏可能引發(fā)濕疹。表現(xiàn)為紅斑、丘疹等。治療藥物有爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等。 3. 毛細(xì)血管擴(kuò)張：受熱后血管擴(kuò)張，可能出現(xiàn)紅點(diǎn)。一般無(wú)需特殊治療，若影響美觀，可考慮激光治療。 4. 熱疹：高溫悶熱環(huán)境易導(dǎo)致。保持皮膚涼爽干燥，癥狀多可緩解。嚴(yán)重時(shí)可用痱子粉。 5. 接觸性皮炎：接觸某些過(guò)敏原或刺激物所致。需避免接觸誘因，外用糖皮質(zhì)激素如地塞米松乳膏。 出現(xiàn)這種情況，建議先觀察，若頻繁發(fā)作或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

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從你的描述來(lái)看這個(gè)情況是皮膚過(guò)敏造成的這個(gè)不適的。這個(gè)情況一般來(lái)說(shuō)應(yīng)該避免這個(gè)劇烈的運(yùn)動(dòng)同時(shí)口服這個(gè)甲氰咪胍開(kāi)瑞坦防風(fēng)通圣丸來(lái)進(jìn)行治療這樣就可以起到很好的效果的。