20 歲常出現(xiàn)性沖動(dòng),如何正確應(yīng)對(duì)?
今年20歲,最近常常出現(xiàn)性沖動(dòng),感覺(jué)好熱,不敢用手直接觸摸陰部怕有細(xì)菌感染,也不敢把手或異物插入陰道怕弄壞處女膜。只能用衛(wèi)生巾輕輕摩擦,但這樣也怕會(huì)有損處女膜。知道這屬于輕微手淫,可是不這樣做又覺(jué)得好熱好難受。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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20 歲常出現(xiàn)性沖動(dòng)是正常的生理現(xiàn)象,可能與激素水平、心理因素、外界刺激、生活習(xí)慣和認(rèn)知偏差等有關(guān)。 1.激素水平:青春期后性激素分泌增加,容易引發(fā)性沖動(dòng)。這是正常的生理變化。 2.心理因素:如壓力、焦慮、好奇等心理狀態(tài)可能增強(qiáng)性沖動(dòng)。要學(xué)會(huì)通過(guò)適當(dāng)方式緩解壓力,保持良好心態(tài)。 3.外界刺激:包括接觸到的影視、書(shū)籍等含有性相關(guān)內(nèi)容。應(yīng)減少此類(lèi)不良刺激。 4.生活習(xí)慣:睡眠不足、過(guò)度勞累可能影響身體調(diào)節(jié),導(dǎo)致性沖動(dòng)增加。要保持規(guī)律作息和充足睡眠。 5.認(rèn)知偏差:對(duì)性知識(shí)了解不足或存在錯(cuò)誤認(rèn)知,可能加重心理負(fù)擔(dān)。應(yīng)通過(guò)正規(guī)渠道學(xué)習(xí)科學(xué)的性知識(shí)。 總之,性沖動(dòng)是正常的,但要以正確的方式應(yīng)對(duì),避免過(guò)度關(guān)注和錯(cuò)誤行為??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等轉(zhuǎn)移注意力,若仍感到困擾,可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)幫助。
2025-02-27 04:34
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,長(zhǎng)期性壓抑會(huì)出現(xiàn)性沖動(dòng)的,屬于正?,F(xiàn)象??梢赃m當(dāng)?shù)淖晕渴忠?,是可以接受的,可以用手按揉乳房、陰蒂,只要不用手插入陰道就不?huì)損壞處女膜的。醫(yī)生詢(xún)問(wèn):
2015-12-30 15:40
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你的情況是青春期的正常生理發(fā)應(yīng)我的建議是你可以從心里去調(diào)整,可以讓自己忙碌起來(lái),從實(shí)自己,分散注意力就會(huì)好一些醫(yī)生詢(xún)問(wèn):
2015-12-30 12:52
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你描述的癥狀,這屬于正常生理反應(yīng)的,是可以理解的,只要不是太嚴(yán)重就是可以的你好,以你現(xiàn)在描述的癥狀,建議你可以不要擔(dān)心,這是正常的生理反應(yīng),每個(gè)人都會(huì)有的,只要不損傷身體就是可以的,平時(shí)注意衛(wèi)生應(yīng)該是不會(huì)有事的,祝早日康復(fù)醫(yī)生詢(xún)問(wèn):
2015-12-30 02:00
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這只是正常現(xiàn)象,首先不要自責(zé)。對(duì)于這個(gè)年齡的人來(lái)說(shuō),性本來(lái)就是生活所必需的。沒(méi)有性沖動(dòng)倒反常了。現(xiàn)在的你可以找個(gè)可以依靠的人,畢竟都20了,家里再?lài)?yán)也不可能還不讓交男友吧!不要想多了,這并不是很丟臉的事,很多人跟你一樣,那只是生理需要而已,需要的是調(diào)節(jié)心態(tài),別讓自己去想這些,想想別的哦,還有,不要去sy更別看那種書(shū),一旦陷入很難自拔!更會(huì)想要。如果你有什么理想或什么愿望,那就在睡覺(jué),起床時(shí)想著理想已經(jīng)達(dá)到,你已經(jīng)在做那件事!這樣就不會(huì)想到那些了!也就是分散注意力!祝你找到愛(ài)你,你愛(ài)的人!醫(yī)生詢(xún)問(wèn):
2015-12-29 23:46
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