35 歲男性不育,飲食如何改善?
你好,我今年35歲,最近身體不舒服,難受的。我很擔(dān)心,于是我去醫(yī)院檢查了一下。被醫(yī)生確診為男性不育疾病。我想在飲食上咨詢下,希望能在飲食上能夠得到改善。
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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男性不育患者通過飲食改善病情,可從補(bǔ)充營養(yǎng)、避免不良飲食、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、注意飲食衛(wèi)生、控制飲食量等方面入手。 1.補(bǔ)充營養(yǎng):多攝入富含鋅、硒、維生素 E 等營養(yǎng)素的食物,如牡蠣、堅(jiān)果、瘦肉、蛋類等,有助于提高精子質(zhì)量。 2.避免不良飲食:減少高油、高脂、高糖食物的攝入,避免食用含反式脂肪酸的食品,以防影響生殖功能。 3.調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu):保持飲食均衡,增加蔬菜、水果的比例,保證攝入足夠的膳食纖維。 4.注意飲食衛(wèi)生:不吃變質(zhì)、不潔的食物,預(yù)防腸道感染,以免影響生殖系統(tǒng)健康。 5.控制飲食量:避免暴飲暴食,防止肥胖,肥胖可能導(dǎo)致激素失衡,影響精子生成。 總之,飲食調(diào)整對(duì)于男性不育患者有一定的輔助作用,但不能替代專業(yè)的治療?;颊邞?yīng)保持良好的飲食習(xí)慣,并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
2025-02-26 01:34
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,男性不孕不育患者的因素有很多,并且是多面性的,在飲食上最好食用一些有利于身體健康的,如富含鋅的食物、及富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,動(dòng)物的內(nèi)臟啊,應(yīng)該增加營養(yǎng),并且加強(qiáng)鍛煉。
2015-12-30 16:21
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好:男性不育患者在患病期間的飲食上多加補(bǔ)充維C,對(duì)疾病的幫助有很大的幫助。因?yàn)榛颊咴谏钪凶⒁馍攀车木猓喑砸恍└缓S生素C、D和抗氧化劑的食物,因?yàn)榫S生素C、D和抗氧化劑食物能減少精子受損的危險(xiǎn),在一定程度上提高生育能力。
2015-12-30 11:09
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,男性不育在飲食上多注意吃含鋅的食物,例如魚類蛋白類。不要吃過于辛辣的食物,戒煙戒酒。同時(shí)服用精活速或者希維力調(diào)節(jié)精子的質(zhì)量。
2015-12-29 23:41
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