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經(jīng)常做噩夢(mèng)、身體不能動(dòng)彈、呼吸受阻近乎窒息，持續(xù)近十年，可能與精神壓力、睡眠姿勢(shì)、呼吸疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、心血管疾病等有關(guān)。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致噩夢(mèng)和身體不適。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 睡眠姿勢(shì)：趴著睡或手臂壓在胸口等不良姿勢(shì)，可能壓迫心肺，影響呼吸和血液循環(huán)，造成上述癥狀。建議保持正確的睡眠姿勢(shì)。 3. 呼吸疾?。喝缏宰枞苑渭膊　⑾?，可能導(dǎo)致呼吸不暢，進(jìn)而影響睡眠。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如肺功能檢查，明確診斷后進(jìn)行治療，可能會(huì)使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等可能引起睡眠異常。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 5. 心血管疾病：心臟供血不足等情況也可能引發(fā)。需要進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，必要時(shí)使用硝酸酯類藥物改善供血。 總之，出現(xiàn)這種情況需要引起重視，建議到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或呼吸內(nèi)科就診，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。

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病情分析：你好,中醫(yī)認(rèn)為心氣不足,心血不足,心陰不足,心腎不交心膽氣虛都可造成多夢(mèng),需要請(qǐng)中醫(yī)具體辨癥治療