吵架或勞累后心悸且晚上心臟難受，飲食如何改善？
一吵架或者勞累就會心悸的感覺，偶爾晚上心臟也會比較難受，請問生活上飲食什么的怎么注意會改善？
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心悸可能與情緒激動、勞累、心臟疾病等有關(guān)。通過飲食調(diào)整，如控制鹽分?jǐn)z入、均衡營養(yǎng)、避免刺激性食物、增加蔬果攝入、規(guī)律進(jìn)餐等，有助于改善癥狀。 1. 控制鹽分?jǐn)z入：減少高鹽食物，如咸菜、腌制品等，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。 2. 均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以防引起心跳加快。 4. 增加蔬果攝入：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有益心臟健康。 5. 規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，避免暴飲暴食，維持血糖穩(wěn)定。 6. 適量攝入堅(jiān)果：富含不飽和脂肪酸，對心血管有一定保護(hù)作用。 飲食調(diào)整只是改善心悸的一部分，還需注意休息，避免情緒過度波動。如心悸癥狀頻繁或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-26 11:40
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。心絞痛建議您服用丹參滴丸。阿司匹林腸溶片治療。注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動。
2015-12-30 13:58
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般常用藥物有丹參或者銀杏等類似物活血，單硝酸異山梨酯口服擴(kuò)張冠脈。平時還是要注意清淡飲食，少量多餐；適當(dāng)運(yùn)動，大便通暢；穩(wěn)定情緒。祝您早日康復(fù)！
2015-12-30 12:11
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，這個情況必須要引起重視，必須要先查清病情，建議去心內(nèi)科查查心臟，看看有無問題，可以進(jìn)行心電圖，心肌酶，超聲心動圖等等檢查，看看有無問題，這是最重要的
2015-12-30 06:58
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好：以上的癥狀可考慮是冠心病.建議到醫(yī)院做檢查確疹.
2015-12-30 03:29
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什么是心悸? 心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會?dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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