崴腳七天仍有癥狀，是何原因及注意事項？
七天前崴了腳，腳心向內(nèi)。當(dāng)時很痛，一分鐘后可以站起來走路，但很酸軟。之后走去校醫(yī)院看大夫，走動的時候除了酸軟沒有別的感覺。透視顯示骨頭沒事。腳踝有些腫，但沒有顏色的明顯變化。大夫讓我回去冷敷，開了云南白藥噴霧。之后我冷敷了一天，走路基本沒有障礙，上樓梯完全沒事，下樓梯必須崴腳的那只先下不然會有點痛。腳向內(nèi)轉(zhuǎn)動會感到腳踝那里拉扯的有點痛。這幾天腫消了一點，但是出門去洗澡或者打水回來，第二天走路就會有點痛。請問這是怎么回事？還有我這種程度的損傷需要注意什么？大概多久可以恢復(fù)正常生活？
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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崴腳七天后仍存在疼痛等癥狀，可能是由于軟組織損傷未完全恢復(fù)、活動不當(dāng)、炎癥反應(yīng)、韌帶拉傷、恢復(fù)過程中的正常反應(yīng)等。 1.軟組織損傷未完全恢復(fù)：崴腳會導(dǎo)致肌肉、肌腱、筋膜等軟組織受損，恢復(fù)需要時間。 2.活動不當(dāng)：洗澡、打水等活動可能加重?fù)p傷，應(yīng)減少不必要的走動。 3.炎癥反應(yīng)：受傷后局部會有炎癥，可能導(dǎo)致疼痛，可適當(dāng)熱敷促進(jìn)炎癥吸收。 4.韌帶拉傷：若韌帶受到拉傷，恢復(fù)時間較長，需注意休息。 5.恢復(fù)過程中的正常反應(yīng)：在恢復(fù)期間，可能會出現(xiàn)間歇性疼痛，一般會逐漸減輕。 總之，崴腳后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心護(hù)理。要注意休息，避免劇烈運動，適當(dāng)抬高患肢，可繼續(xù)使用一些具有活血化瘀作用的藥物，如活血止痛膠囊、跌打丸、三七傷藥片等，但需遵醫(yī)囑。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
2025-02-27 05:09
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，這情況需要休息保養(yǎng)很嚴(yán)重，盡量少活動，軟組織、韌帶損傷一般一個月恢復(fù)正常。如果注意不好，時間會更長。可以熱敷（不要燙傷）。
2015-12-30 16:26
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