39 歲長期脫發(fā)，懷疑脂溢性脫發(fā)如何應對
我今年39歲了，從高中就開始脫發(fā)，現在已經差不多脫光了。平時工作壓力很大，睡眠質量也不好，每天到中午脫發(fā)已經變得很油膩了，也有點癢，用手抓很容易抓下很多頭發(fā)。我覺得應該是溢脂性脫發(fā)了。
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，可能由多種因素引起，如遺傳、激素、皮脂分泌、生活習慣和精神因素等。 1.遺傳：遺傳因素在脂溢性脫發(fā)中起著重要作用，如果家族中有類似情況，患病風險可能增加。 2.激素：雄性激素水平過高會影響毛囊，導致頭發(fā)逐漸變細、變軟，最終脫落。 3.皮脂分泌：過多的皮脂分泌會堵塞毛囊，影響頭發(fā)正常生長。 4.生活習慣：長期睡眠不足、壓力大、飲食不均衡等不良生活習慣會影響身體機能，加重脫發(fā)。 5.精神因素：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒也可能導致脫發(fā)。 總之，脂溢性脫發(fā)需要綜合治療。建議及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導下采取合適的治療方法。同時，調整生活方式，保持良好的心態(tài)，有助于改善脫發(fā)情況。
2025-02-26 22:24
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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脂溢性脫發(fā)患者的頭發(fā)一般都很油膩。脂溢性脫發(fā)的飲食護理方法多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。治療脂溢性脫發(fā)的藥物建議（1）維生素A、E、B6、B4，胱氨酸片、葉酸等有助于毛發(fā)的再生。（2）外用去頭皮洗劑或0.5%升汞酒精，如不易找到上述兩種藥,可外涂白酒少許，也有助于患部頭皮血管的擴張，改善血液循環(huán)，增加患部毛發(fā)的營養(yǎng)供應。
2015-12-30 18:10
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.'
2015-12-30 18:06
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好， 脂溢性脫發(fā)的治療須首先應注重頭發(fā)的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)?？诜幬飩鹘y(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，對治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發(fā)，促進毛發(fā)再生。
2015-12-30 16:29
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